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李姜姜看到了竇婉靈臉上的詫異,說道:“這套動作叫瑜伽,是我偶然從外域的一本書上學到的,我有試過,非常有用。”
李姜姜已經把那些更為奇怪的姿勢去掉了,選了一些這個時代的大家閨秀們相對能接受的動作畫了出來:“你就把她當做普通的運動,每個動作的時長和要領我都記在邊上了。”
“我可不可以只吃不練啊?”竇婉靈眨巴著大眼睛問道。
李姜姜果斷地搖搖頭:“可以,不練這個也行,那就練這一本吧~”這個時代沒有經歷過東漢時期,自然也不認識華佗,所以沒有五禽戲。
李姜姜拿著五禽戲說道:“這可是一位很厲害的老先生髮明的,他叫華佗,可謂神醫,這套動作對於纖體很有幫助,這兩本里面你選一個吧。”
竇婉靈手中握著兩本書,猶豫了半天,最終還是選擇了瑜伽......
李姜姜點點頭,她就知道,不過換做她自己,她更喜歡五禽戲多一些,不光減肥瘦身,還會心情愉悅,現在早上她自己也會練上一遍。
關於五禽戲,還有個小插曲,一開始姜羽看到這套動作也是笑了出來,直到李姜姜讓她跟著練了一遍,結果得到了姜羽的大力誇獎,這套動作真的能很有效的活絡全身。
兩人又相談了一會兒,李姜姜便打道回府了,姜羽也回來了。
如今房子很大,兩人已經不睡在一個房間了,不過也就一牆之隔,甚至為了掩護李姜姜動不動就不在房間的事情,這共用的一面牆上還重新打了一扇門……
“小姨,我想再開一個店!”李姜姜興沖沖的對著姜羽說道。
姜羽很是佩服李姜姜一會兒一個新點子,都是她聞所未聞卻又能很容易接受的點子。
“我想開一家養生館!”李姜姜說道。
姜羽問道:“主要做什麼呢?”
“我最近研究了一些減肥、養顏、調理方面的營養餐和藥膳……”李姜姜道。
姜羽:“那不是飯店嗎?”
李姜姜搖搖頭:“我這些菜譜以調理為主,和尋常吃食不一樣。”
“那為什麼不叫藥膳館呢?”姜羽提出了心中的問題。
李姜姜有點不知道怎麼解釋:“因為我很多菜是減脂之類的,也並不能成為藥膳。”
姜羽覺得叫養生館不太合適,不夠吸引人,要知道這個時代雖然經濟水平不錯,但是能發胖的還是條件比較好的人家,這個名字沒有太大亮點,李姜姜便去重新琢磨名字。
但是除了名字兩人有點爭議之外,其他方面姜羽還是十分配合李姜姜的,李姜姜繼續想名字和菜譜搭配,姜羽則出門去找鋪子了。
這個鋪子,李姜姜要求不高,並不需要多大,只需要正常飯館大小就可以了,有個廚房,隔幾個包廂,大廳不需要留桌位,只需要有個休息等待區就可以了,這門生意可能不一定很火熱,面對的群體比較小。
宜安城是真的大,每天有著不少的新店開業,同樣也有著不少的店關門,姜羽一天的時間便找到了一個鋪子,巧的是離四方染坊不遠。
現在這些事情,姜羽自己就可以拍板決定,正好去四方染坊找姜香玲支了銀子,姜羽現在沒有錢了,她所有現銀都給了姜香玲當時開貨樓用,倒是各地還有些房契,不過一時也不急於收回來,這些都是當年公務在身的時候找機會置辦的。
等到回到家裡,鋪子的房契就已經直接送到了李姜姜的手中。
“小姨,你可真厲害,效率槓槓滴~”李姜姜笑著說道。
李姜姜繼續說道:“名字我也想好了,悅心閣!”將自己變得更好,取悅自己的心。
姜羽點點頭:“可。”
李姜姜和姜羽一起去看了鋪子,李