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愉快的暑假很快就過去了。開學後，小西貝就是初中三年級的學生了。學校裡來了一位剛剛大學畢業的男體育老師，他姓劉，同學們都親切地喊他劉老師。劉老師不僅長得特別帥，講話也幽默風趣，脾氣又特別好，所有同學都非常喜歡這位新體育老師。因為他教的體育課格外有趣，小西貝每次上課都充滿期待，眼睛總是追隨著老師矯健的身影。
這天體育課上要測試長跑，小西貝跑得氣喘吁吁但仍然咬牙堅持。跑到終點後，腿一軟差點摔倒，體育老師眼疾手快扶住了她。小西貝剛要坐下休息，被劉老師叫住了，“田貝貝，現在還不能馬上休息，因為劇烈運動之後心跳加快，你可以慢跑也可以到處走走，千萬不能立刻坐下不動。”小西貝聽了劉老師的話覺得有道理，因為物理老師講過，運動的物體都具有慣性，心跳也不例外。長跑後馬上坐下就如同緊急剎車，會對心臟造成損傷，對身體不利。小西貝在操場上走了一會才回到原來的地方，劉老師早已倒了一杯溫開水在那等著她了，小西貝很感動。
之後，小西貝發現自己更加熱愛體育了，不僅因為體育本身的魅力，還因為那位帥氣陽光的老師。她開始努力練習各項體育專案，只為了能得到老師更多的關注。
一次偶然機會，學校舉辦師生體育對抗賽。小西貝毫不猶豫地報了名，比賽那天，她在賽場上奮力拼搏。而體育老師看到她如此積極向上的模樣，心中滿是欣慰與讚賞，賽後還特意表揚了小西貝。這讓小西貝心裡甜滋滋的，對體育以及這位特別的體育老師的喜愛愈發深厚了。
每次上體育課時，劉老師總是讓同學們先站好隊，簡單講一下這堂體育課的內容，然後就問有沒有同學哪裡不舒服。這時偶爾會有一兩個女生走到劉老師跟前小聲說一句話，就可以不用上這堂課了。幾個男同學很好奇，也走到劉老師跟前小聲說了同樣的話，卻被罰了站。許多女同學偷偷笑他們，知道是什麼原因被罰站，而一些男同學卻不明白，以為劉老師偏向女同學。
緊接著劉老師就帶著同學們跑步，他嘴裡含著一個哨子，邊跑邊吹，非常有節奏。同學們每一步都隨著劉老師吹出的哨聲的節奏，動作很整齊。
大家圍著操場一圈一圈地跑著，越跑越有勁，沒有一個人喊累。
跑三五圈之後，劉老師讓同學們停下來，又重新站好隊。然後教大家學習新廣播體操。劉老師一邊示範著廣播體操的動作，一邊仔細地講解每個動作的要領。小西貝目不轉睛地看著老師，模仿著他的一舉一動，生怕錯過任何細節。
然而在做某個伸展動作時，小西貝不小心扭到了手腕。她輕呼一聲，劉老師立刻注意到了，急忙過來檢視。他輕輕握住小西貝的手腕，眼神裡滿是關切，小心翼翼地活動了一下，確定並無大礙後才鬆了口氣。
這一幕讓周圍的同學開始竊竊私語起來。小西貝羞得滿臉通紅，劉老師則清了清嗓子說道：“專心練習。”
日子一天天過去，廣播體操成了小西貝最期待的部分，儘管那次小意外讓她有點難為情，但也讓她和老師之間彷彿多了一絲別樣的聯絡。她在這份獨特的情感激勵下，更加積極投入到體育課堂之中，體育成績也越來越好。
後來學校要開一場運動會，小西貝也報名了。
運動會當天，操場上熱鬧非凡。小西貝參加了短跑和跳遠專案。在短跑比賽即將開始時，小西貝緊張地站在跑道上，目光不自覺地尋找著劉老師。當看到劉老師正朝她這邊投來鼓勵的眼神時，她頓時充滿了力量。槍響之後，小西貝如離弦之箭般衝了出去，最終取得了不錯的名次。
跳遠比賽時，小西貝第一次試跳失誤了。她有些沮喪，這時劉老師走到她身邊輕聲安慰道：“別擔心，調整下狀態。”小西貝深吸一口氣，按照劉老師指導的
