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內氣中執行功法時一樣，需要全身放鬆，處於入定狀態，這個我就不教你了，你只需要修煉自家法門即可。
四人在亭子四角各佔一處，盤膝而坐，開始各自的修煉。
楊石受了一次重傷，身體器官遭到了嚴重的傷害，如今破而後立，又有五行丹的輔助，身體已經達到通透的地步。
楊石入定後，靈臺空明，他進入了一個奇怪的空間，這個空間似是廣闊無垠，又似是閉塞狹窄。
“你來了。”空間中突然出現了一個披頭散髮，盤膝而坐的男人。
張路，楊石眼睛睜大，疑惑的看著這個應該已經死亡的男人。
“很奇怪為什麼已經死亡的我會突然出現在這裡？”張路彷彿能看穿人心，說出了楊石的心中所想。
楊石沒有回答，只是短暫的驚愕後，楊石心神一凜，戒備的看著張路道:“你突然出現，是準備奪舍嗎？”
“奪舍？哈哈哈。”張路放聲大笑道，“在突破至人境穿越到這方世界時，我已經死了，不但身體死了，靈魂也已經殘破，所以我早已經沒有了奪舍的能力，如今你看到的只是我三魂七魄的命魂而已。”
“你既然已經死了？為什麼還會出現在這裡？”楊石不可能因為幾句話，就相信眼前的人。
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張路像是陷入了迷茫，喃喃自語道:“是啊，我已經死了，為什麼我的命魂還會出現在這裡？哎，想那麼多幹嘛，還是幹正事要緊。我這次出現，是有一件事要警告你，小心紅月。”
說完這句話，張路化作點點微光粒子飛入了楊石的體內，楊石立刻感覺到自己的靈魂強大了一圈，接著天旋地轉，楊石的意識重新回到了身體。
楊石睜開眼睛，看向其他三人，三人仍然在入定狀態，楊石能清楚的聽到三人的呼吸聲和心跳聲，這是五感的提升，楊石的實力再進一步。
楊石又像是回到了剛剛得到力量的那一刻，身體完全跟不上思想，這是又突破了，楊石已經不是剛剛得到力量時的懵懂，明白了當前的情況。
等三人完成盤坐的修煉後，晨練進入到了的最後一個環節，武技修煉。
楊石先是檢視了牛大山的修煉進度，然後讓葉天瑜將力量壓制到了和牛大山相同的境界，兩人打了一場，結果牛大山被虐的體無完膚，然後楊石又是一番口頭教育，讓這個混小子明白了武技的重要性。
然後是王瑤修煉的詠春拳，楊石雖然嘴上說是九品之前武技不重要，但仍然是將一整套詠春拳都傳給了王瑤，而且因為詠春需要兩人練習，楊石還讓王瑤製作一批輔助修煉的器械，如木人樁，貼牆沙包等，來輔助王瑤獨自修煉。
葉天瑜是全程觀摩了這一過程，還提出了一些疑問，楊石也沒有藏私，一一做了解答。
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