第288章 蒜蓉娃娃菜(不是更新) (第1/1頁)
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林語嬌做了一道蒜蓉粉絲娃娃菜,是一道好吃又健康的家常菜,它的主料是娃娃菜1棵,粉絲2捆。調料是鹽、蒜蓉、雞精、調味醬油、剁辣椒。主料:娃娃菜(3棵)、粉絲(1捆)、蒜蓉(大量)、紅椒(適量)調料:海鮮醬油(2湯匙)、雞粉(適量)、鹽、(適量)1、洗淨娃娃菜葉,撕成大片葉狀,放盤子中。蒜蓉粉絲娃娃菜2、煮沸半鍋水,開大火將娃娃菜隔水蒸五六分鐘左右,至娃娃菜變透明。3、把粉絲用開水浸泡3分鐘,浸泡至回軟,放入沸水中氽,之後過涼水。4、準備大量蒜頭,將其剁成蒜蓉;取適量紅辣椒,切成末。5、燒熱2湯匙油,放入蒜蓉爆香,放入紅椒末,下小半碗水,並用醬油、雞粉以及鹽調味。6、將粉絲放在娃娃菜上,並倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。
方法二1 將炒鍋燒熱放入2大勺色拉油(平時炒菜的量)、然後將切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黃;2 然後放入剁椒炒出香味;3 再放入生抽和蒸魚豉油和半碗高湯(我用的是雞湯,沒有可以直接放清水)大火燒開後關火;4 將炒好的調料汁倒入小碗中備用,可以用手指蘸一下湯汁,如果感覺味道淡可以在放少許鹽;5 將用涼水泡軟的粉絲撈出放入盤子中鋪平,切娃娃菜是掉下來的碎菜可以放到粉絲底下;6 將娃娃菜洗乾淨先豎著切成兩半,再將切面朝下放在菜板上,用刀依然是豎著分成三份,這樣一個娃娃菜就被分成了六條;7 將娃娃菜條切面衝上擺到粉絲上;8 將炒好的汁用小勺均勻地澆在娃娃菜和粉絲上上蒸鍋,大火開鍋後,再中火蒸15~20分鐘即可。因為粉絲比較吸湯,所以調料汁要稍微多一些,蒸15分鐘後娃娃菜吃起來還有一點點的脆,:()植物人大佬的福星小嬌妻