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在拳術的練法上面，董廣已經達到了招熟，熟練掌握了這些動作，然而不懂打法。董廣現在雖然拳術熟練，但是隻能健身而已。有時候格鬥時候不由自主的用出來某個招式，但是，卻不是他自己主動抓住有利時機使用的招數，太多偶然性。
想到再有半個月回家以後，父親就要教自己格鬥技擊的內容。董廣心裡也不由更加高興。
任何一個少年，面對成為絕世高手的誘惑，心中都會有些激盪！
好在*上經過這些負重的磨練，腰痠腿疼這些皮肉之苦，從國慶到現在兩個月下來，他已經堅持了過去，咬牙苦熬了過去。拳術的基礎已經打牢，結實穩固。
拳術者，肌膚之動，筋骨之練，神思之熬。然後成殺敵之術，方能縱橫。
有了兵家五部功這些入門功夫的基礎，練拳也到達了正練反練都熟練的層次，下一步就是真正的學習打法。
可以說，這才是到了中華武術真正的開始階段。練拳人到這個層次之後，才能真正的做到自主的運用武術套路格鬥技擊，乃至於戰勝對手。
可是在這個時代，很多拳上卻倡導著一種無意之間發出的攻擊，並且借用古代武術大家們所說的：“拳無拳，意無意，無意之中是真意！”
殊不知，一個練習拳腳武功的人，連對手的攻擊都不清楚，連自己的發招都不能控制的情況下，怎麼可能真正達到這種武學層次上的至高境界。
武術技擊真正的開始，先是睜開眼，清楚對手的攻擊。之後是內心的自主意識，能把平常練習，主動運用到格鬥技擊之中。
武術格鬥中，沒有偶然。生死搏殺間，也不可能幸運總相伴。人要先有了應用格鬥的意識，才有可能真正把格鬥化入生活之中。
幾乎每一個功夫到達巔峰的高手，都少不了要吃這些基本功的苦，這個時候沒有什麼激情，我們只能苦練，然後繼續苦練。吃不消這些苦，自然成就不了功夫的神話。
第三十章 拳術打法
“連環拳雖然簡單，但是落到實處。也是招招奪人的攻擊，你開始練拳畢竟太遲，招式繁多的拳法反而會影響你的進境，切記不要因為連環拳短就它！基本功練好，你有格鬥的基礎了，你下一步需要練的就是自己的眼力了。這個寒假，你一邊練眼，我一邊教你連環拳的打法。”
隨著寒假的到來，董廣回家以後，董照簡單掂量測試了一下董廣的基本功，又熬了些簡單的藥粥給董廣補了三兩天。
藥粥，就是以穀類為主，配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥物等製成的稀飯。是咱們國家的老祖宗在醫藥發展過程中形成的一個別具一格的體系。
《黃帝內經》雲：“上醫治未病，不治已病，此之謂也。”
好的藥粥可以幫助人預防疾病，就是利用人們常吃的食物，幫助人預防疾病。同時也能在人體健康的情況下滋補人的身體。
如：粳米粥能補脾益氣，養胃生津。黃米粥能浸中健脾，補氣養血。綠豆粥可消暑解毒，清熱除煩。赤豆粥可消熱利水，補心養血。扁豆粥可健脾益氣，利溼消腫。紅豆粥可健脾益胃，補血養心。蓮子粥可補心寧神，益氣固精。胡桃粥可養顏潤膚，補腎平喘。白木耳粥可滋陰養肺，補腎益氣等等。
這幾天董廣早上吃油茶，油茶是武陟當地的特產，據歷史記載，公元前206年，楚漢相爭時劉邦受傷於武德縣，住在姓呂的家裡。呂以膏湯積殼茶食之，三個月後劉邦傷愈。劉邦有詩云：“佳膳出武德兮，膏湯勝宮筵。”劉邦即位後，在長安思食膏湯不得，即召呂某入宮，封為五品油茶大師，封油茶為御膳。
也是經典的藥粥，具有益肝、健胃、潤肺、補腎、提神生津、強身益壽等多種功能。
中午吃麵條補充體力。晚上
