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【可分配潛能點】0

首先是經驗值到底如何刷取還沒搞清楚。

自己一開始走路能獲取經驗值,隨後越來越少,再然後自己跑步又獲得更多經驗值,最後是自己打了那一架以後,直接囤了一兩百的經驗值。

難道......是跟自己運動的激烈程度有關?

想著陳澤調整了一下位置,保證自身遠離床架鐵桿和其他雜物。

床是二層的,上面一層讓他用來堆雜物。

“吼,吼吼。”陳澤一邊配音一邊對著空氣揮拳。

【經驗值+2】

【經驗值+3】

還真行!

陳澤大感振奮,對著空氣一通日字衝拳,很快就氣喘吁吁,經驗值加得也慢起來了。

再試試別的......

陳澤站了起來,先從最簡單的深蹲開始坐起。

【經驗值+5】

【經驗值+4】

【經驗值+3】.....

不一會兒,陳澤雙腿就痠軟不已,又躺回了床上。

太虛了啊......陳澤盯著上鋪的床板喃喃自語。

雖然體質屬性已經被提到了90點,但一來並沒有翻天覆地的提升,二來自己平日就缺乏鍛鍊,所以還是做不了幾個動作。

有點餓了......

陳澤急著回來研究屬性面板,居然連早餐都忘記買了,只好用平日裡備用的零食填填肚子。

由於昨晚出了那檔子事,沒能摸魚打盹,所以肚子一填飽睏意就上來了,簡單洗漱過後陳澤便躺進了被窩裡,同時掏出了手機繼續逛清明夢吧。

之所以要研究清明夢,是因為陳澤想做一個嘗試。

目前已知運動可以增加經驗值,但自己太菜了,這是阻礙。

那如果,在夢裡,在那個自己可以上天入地,為所欲為,永遠也不知疲憊的世界裡,運動也能獲得經驗值呢?

我靠,那不是卡BUG把經驗值刷爆嗎?!

吧裡的教程非常詳細,雖然由於年代久遠時不時有內容缺失,但總有熱心網友補檔。

來回挑選,陳澤決定從入門訓練開始嘗試。

哪怕是入門訓練,在吧裡都有許多流派,甚至涵蓋中外。

陳澤最終挑選了一門叫作“太玄功”的技術進行訓練。

為什麼選這個?無他,這名字聽起來就很厲害。

“太玄功的核心就是依順序對視覺、聽覺、觸覺這三種感官進行關注,這就是太玄的核心內容,我們簡稱之“切換”。在對這三種感官的不斷關注中,我們的身心被調節到一個非常微妙的狀態。

1、關注視覺:閉眼,把注意力集中到眼前的那片黑暗。不要太用力以致造成眼部肌肉緊張。眼珠應該是自然放鬆的,千萬不要聚在一起變成了鬥雞眼。如果看不到什麼,沒有關係,不要刻意。

2、關注聽覺:放鬆眼部,把注意力轉移到聽覺。如果你的環境足夠安靜,你也許可以聽到自己的耳鳴或者心跳,這是最理想的。如果外界聲音較大,蓋住了你的耳鳴,那麼轉而去關注外界聲音也可以。

3、關注觸覺:注意力轉移到全身,去體會身體的感受,比如沉重感、漂浮感、旋轉、跳動、腫脹,等等等等。如果感受不到這些,也可以去感受諸如心跳、被子的重量、空氣的溫度之類。同樣,如果什麼都感受不到也沒關係,只要關注了就行了。”

首先快速切換四到六組,起到熱身、放鬆的作用,因此每一步的關注時間不要太長,幾秒鐘足矣。

而後則是重點,慢速切換三到四組。

在這個階段,對各種感官的關注應該是緩慢的、深沉的。讓身心

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