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我的錯覺嗎？”
王順知緊接著再次講解道
“第三式，叫做百兵破鬼式，你們要想像自己手上拿著斧鉞鉤叉鐧，刀槍劍矛弓，然後模擬使用這些兵器時的動作就可以了。切忌，不要太過用勁，否則會重心不穩。練完後記得做收功動作。”
“第四式，叫做飛焰掌術，馬步上前，想像自己雙手燃起了一團火，你想要用盡全力扇滅它，然後雙手雙臂左右快速揮動，直到雙臂痠痛為止，最後做收功動作，記得雙手雙臂揮舞得越快越好。”
“第五式，叫做蟄伏靜脈功，這一式非常簡單，只需要雙臂伸直抬起，與肩平行，上身儘量保持不動，下身腿部帶動腳左右前後來回跳動，每跳一下，恢復過來，就站在原處靜止一會，迴圈往復，大概跳幾十下後，收功。”
“第六式，叫做遊蛇蟾蠍功法，整個人自然直立，雙手向上合十，然後模仿遊蛇的動作來回扭動，之後整個人趴伏下地，雙腿向後彎曲，前肢撐地，後腿向後蹬地，後腿支撐，前肢向上抬，迴圈往復，最後，難度可能有點大，整個人趴在地上，抬起頭，目視前方，雙臂彎曲，雙腿彎曲緩緩向上抬，腳尖可以來回上下前後移動，但記住，一定要慢。”
講解完後，王順知立馬起身，拍了拍身上的土，便開始講解第七式
“第七式，叫做閉目冥想功，人自然直立，雙眼微閉，脖子前後左右扭動，然後脖子緩慢朝四周轉動，畫圓，記住，這一式一定要閉住眼睛，不能睜開眼睛。”
“第八式，叫做機械拳腳術，馬步上前，雙拳握緊，做直、衝、擺拳；自然直立，雙腿緊繃，做抬，踢，蹬腿等動作，一氣呵成，記住，動作要循序漸進，相比前幾式的動作要慢一些。”
“第九式，也是最後一式，叫做惡獸飲血功，趴在地上，像野獸一般用四肢來回跑動，跳，從及撲，模仿野獸喝水，脖子緩緩向下垂，然後再慢慢往上抬，你的背和腰也都要這麼做，最後猛然起身，自然直立，收功。”
剛講完第九式動作後，只見王順知緩緩站起身，喘了幾口氣，轉過身來，便對眾弟子以及林亦寒笑著說道
“呵呵呵，看來是我年紀有點大了，或許是我這把身子骨不中用了，或許是太長時間沒練這個操，都有點兒不適應了。”
“不過你們可以慢慢來，不著急，慢慢掌握了就好了。”
王順知話剛說完，只見驕陽如火，金光四射，眼見是正午時分，於是乎，他便高興的說道
“好了，大傢伙快去吃午飯吧，下午記得好好複習師尊所講授內容，明天師尊就要正兒八經的講丹田築氣了，到時候一定要好好聽講。”
眾弟子(齊聲回答道)“遵命，師尊！！！”
王順知“好，快去吧。”
話沒說完，眾弟子便都朝飯廳奔去。
王順知見這番情形，苦笑道
“這幫“野孩子”們，啥也沒學會，光惦記著吃了，應付師尊我倒是挺有一套。”
林亦寒見王順知站在原地，不去飯廳，便立馬上前問道
(疑惑地)“師尊，您難道不餓嗎？怎麼還不去飯廳吃飯？”
王順知(微微笑了笑)“我這就去吃，亦寒，咱們走吧，別忘了叫上肖小羽一塊兒過來。”
林亦寒“好，師尊。”
於是乎，當林亦寒叫來肖小羽時，他們便一塊進入飯廳去找師尊了。
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