酸辣茄子提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
者比賽取勝並不一定全都要靠畢生所學，有時候一些技巧也可以在關鍵時刻力挽狂瀾。”
“第十條，也是最最重要的一條，煉氣者一定要心存善意，不可行殺人放火，徇私枉法，奸賊害人，舞弊之事，這不僅會汙染身心，而且嚴重者還會危害世間，這是九君之地任何一個地方都不容之事。”
“以上便是師尊經個人總結，反覆比對後才傳授給大家的“煉氣氣訣”，大家可一定要牢記於心啊。”
眾弟子(齊聲)“弟子明白！！！”
王順知“那就好。”
隨後王順知便親自下人來檢查林亦寒的抄本，只見他翻了翻林亦寒的抄本，說道
“亦寒，你抄得很認真，字跡也很工整，下來可要好好背誦啊。”
林亦寒聽後立馬受寵若驚的回答道
“亦寒定不辜負師尊所望。”
王順知“嗯……加油。”
只見王順知輕輕拍了拍林亦寒的肩膀，之後便轉過身去，對眾子說道
“大家先趴著休息一下，馬上就要下課了，待會兒練操時間師尊會教大家九界形意操。”
眾弟子“明白！！！”
不一會兒，眾弟子便紛紛趴倒在桌子上開始休息。
時間過得可真快，沒一眨眼的功夫，鐘聲便再次響起。
於是乎，王順知便立刻對眾弟子說道
“好了，各位，趴一會兒足矣，到練操時間了，快到門外空地集合，越快越好。”
話音未落，只見眾弟子像脫韁的野馬一般朝門口衝去。
只有林亦寒一人還在自己的座位上坐著。
王順知對此感到十分詫異，便立刻上前問道
“亦寒啊，大家都走了，怎麼就只有你不動啊？”
林亦寒(神態自若地)“師尊，大家都瘋了一般朝門口衝去，不擠得慌嗎？”
王順知(恍然大悟地)“也對，我這就去疏散他們。”
隨後，王順知便立馬跑到門口處朝眾弟子喊道
“大家都慢點，不要著急，一個一個出。”
一般時間過後……
王順知見林亦寒和眾弟子都站在門外空地上，便站在最前面，開始演示並講解“九界形意操”。
王順知“這九界形意操並不難煉，僅僅只有九式分步操而已，大家心裡也不要覺得有什麼負擔，只管跟著師尊練就行了。”
隨後，王順知一邊做著動作一邊講解道
“九界形意操，顧名思義就是要模仿修煉不同九君之氣所要做的動作，不過不需要你們去用丹田發力，只用做動作就行了，況且這是精簡版的，不需要費太大力氣。”
“第一式，叫做堅岩土伏山，雙腿微屈，呈扎馬步狀，讓你的重心下沉，此時你自我感覺自己就像一塊堅固的岩石一般，堅持五秒後，雙手張開，雙臂朝左右方向平直推出，注意，左右手推出的方向要一致，就像扶著一座山一樣，方向切換的同時雙臂在空中劃半圓，堅持幾秒後，收掌，雙手向後撐，拉緊胸部肌肉，堅持幾秒後，雙手向前推出，雙臂伸直同樣堅持幾秒後，將胳膊緩緩放下，緩緩起身，雙手緊貼大腿兩側，收功。”
小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
“第二式，叫做擬水流間舞，身體放鬆，扎馬步，雙臂緩緩抬起，上下襬動，起起伏伏，模仿水流的運動，然後雙腿直立，不要太用勁，前後左右來回跳動，雙臂微屈，左右來回擺動，就像划水一般，堅持一分鐘以上，迴歸原位，雙膝微屈，雙臂先向上用力擺動，再向四周用力擺動，最後雙臂緩緩落於大腿兩側，收功。”
林亦寒(暗想)“這動作怎麼怪怪的，奇怪了，是
《九君男士心境館》所有內容均來自網際網路或網友上傳，八零中文只為原作者酸辣茄子的小說《九君男士心境館》進行宣傳。歡迎各位書友支援酸辣茄子並收藏《九君男士心境館》最新章節。
《九君男士心境館》相關閱讀： 九君實力分析、 九君子丸和君子丸功效不一樣嗎、 九君在小說中的結局是什麼、 九君山還在下雪嗎、 九君實力詳細解析、 九君人物介紹、 九君拼音、 九君相關介紹、 九君山夜景文案、 九君建築工程、 九君角色介紹、 九君人物形象、 九君山一日遊、 九君山海拔多高、 九君山爬上去要多久、 九君煉氣訣英語、 九君煉氣訣作者是誰寫的小說、 九君子丸的配方及成分、 練氣九品、 九煉為仙小說、 九煉成仙百度百科、 氣煉九重天、 九君山文案、 九君臺小區北門、 九君村修路、 九君馮彥輝律師、 九君齊天、 九君山在哪個省哪個市、 九君房地產、 九君子的具體資訊介紹、 九君餐飲、 九君作品全集免費線上閱讀、 九君子湯是吃什麼的、 九君子茶具實木、 九君聖母、 九君的全部小說線上閱讀、 九君喇叭怎麼樣、 九君律師事務所主要做什麼案件、 九君草、 九君txt電子書下載、 九君煉氣訣聽書、 九君技能介紹、 九君子湯的功效與作用、 九君山是哪裡、 九君山來歷、 九君子湯都有哪些、 九君子丸可以與附子理中丸同服嗎、 九君令、 九君簡介、 九君煉氣訣作者是誰寫的、 九君山景點在哪裡、 九君玲、 九君子丸吃幾天為好、 九君律師事務所照片、 九君山怎麼樣、 九君花生、 九君山的來歷、 九君分別是誰、 九君門窗裝飾、 九君子湯標準配方及藥量、 九君照命順星符、 九君子丸和四君子丸哪個健脾效果好、 九君山寺廟、 九君科技有限公司、 九君城小區、 九君子茶、 九君子湯放多少水煮、 九君科技、 九君煉氣訣百兵訣、 九君農牧科技、 九君子湯的煮法、 九君子湯中藥方要煮多久、 九君子湯能治療中焦不通嗎、 九君藥丸、 九君律師事務所怎麼樣、 九君子湯能治哪些病、 九君子湯配方與劑量、 九君畫家、 九君嶺電視劇線上免費觀看、 九君子湯的正確煮法、 九君的小說、 九君子湯泡水可以嗎、 九君山 道觀、 九君教育、 九君煉氣訣百科全書、 九君子湯的藥材用量、 九君主、 九君湯、 九君藥業、 九君煉氣訣作者是、 九煉歸仙最新章節免費閱讀、 九君子湯與八珍丸、 《九煉歸仙》、 九煉歸仙起點中文網、 九煉為仙怎麼樣、 九煉成仙免費閱讀、 九煉歸仙百度百科介紹、 九煉歸仙無彈窗全文閱讀、 九君火鍋團購、 九君子湯配伍劑量、 九君揚聲器、 九君山亮燈時間、 九君天下、 九君子湯配方有禁忌嗎、 九君子湯的禁忌、 九君子功效與作用、 九君子湯中藥方、 九君子茶的功效與作用、 九君曉初、 九君子湯的正確配方、 九君遊戲解說、 九君律師、 九君子冒死蒐集日本侵華罪證、 九君子湯組成有哪些、 九君律師事務所主任、 九君藝術館、 九君子茶功效、 九君海藻肥有機肥、 九君子茶配料、 九君子湯最佳搭配、 九君子湯的配方、 九君子湯材料、 九君子湯主治、 九君賭風起風浪打一生肖、 九君子湯用量、 九君是什麼中藥、 九君山介紹、 九君子湯的組成是什麼、 九君臨天下、 九君律所、 九君子茶作用、 九君說、 九君子湯可以常喝嗎、 九君子丸可以和前列欣膠囊一起吃嗎、 九君堂農副產品、 九君山在哪裡、 九君介紹、 九君九齡分集介紹、 九君律師事務所官網、 九君子揭露日本侵略真相的故事、 九君商貿有限公司、 九君子固體飲料、 救軍糧的功效、 九君子湯和加味逍遙散能合用嗎、 九君子湯的功效與作用組成、 九君子雕塑、 九君英語、 九君子雕塑簡介、 九君子湯適合陰虛嗎、 九君子丸的功效與作用、 九君小說、 九君歌、 九君子湯組成及用量、 九君子湯劑量、 九君會乖、 九君煉氣訣作者簡介、 九君海藻肥怎麼樣、 九君子都是誰、 九君公子、 九君丸、 煉氣九層小說、 九君子湯煮多久、 九君子湯煮兩小時可以麼、 九君化肥怎麼樣、 九君子丸、 九君仙瀾度假酒店旁邊有什麼好玩的、 九君海藻肥、 九君作品、 九君男士心境館、 九君子湯功效、 九君手繪、 煉氣九層境界劃分、 九君山求姻緣、 九君是什麼意思、 九君子湯配方與用量、 九君子湯的分量、 九君律師事務所馮彥輝、 九君子丸和柴胡舒肝丸、 九君睹風起風浪打一生肖、 九君商貿、 九君山水畫、 九君村、 九息煉氣訣、 九君喇叭、 九君子湯標準配方用量、 九君弘、 九君企業管理諮詢有限公司、 九君名字的含義、 九君弘別墅、 九君山在哪、 九君子湯每味藥各多少克、 九君府、 九君子湯的中成藥、 九君山天氣、 九君子湯處方用量、 九君作品全集線上閱讀、 九君嶺電視劇、 九君山影片剪輯、 九君山圖片、 九君生物有機肥、 九君子是哪幾個人、 九君煉氣訣小說、 九君創作原聲、 九君子湯標準配方比例、 九君子丸的功效、 九君臨、 九君子湯的功效、 九君子湯功效及主治、 九君子湯主要治療什麼症狀、 九君子湯中藥方組成、 九君子湯加烏梅、 九君子寓意、 九君子湯的用量、 九君子湯是中成藥嗎、 九君子湯組成、 九君子湯正確的吃法、 九君嶺、 九君煉氣訣作者、 九君煉氣訣最新章節、 九君煉氣訣番茄小說、 九君煉氣訣主角、 九君煉氣訣百科、 九君煉氣訣作者是誰、 九君煉氣訣主人公、 九君煉氣訣簡介、 九君煉氣訣搜狗百科、 九君煉氣訣作者介紹、 救軍糧的作用與功效、 救軍糧的來歷、 九君煉氣訣 酸辣茄子、 九君子湯配方功效與作用、 九君子湯中成藥、 九君男士養生館、
![穿到完結文後[穿書]](https://www.80zw.tw/static/wucuo/nocover.jpg)