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以及認為外部世界是友善的態度提供重要的途徑。第19章分析了存在主義和精神層面上的康復。

整合康復計劃的四個例子

前一部分主要幫助你加深對各種水平的理解,從而以一種綜合的方法使自己從焦慮症中康復過來。為了讓自己更明確,我希望你考慮一下在四個特定案例中這種方法的效果如何。第1章的開始部分就呈現了這四個案例,它們屬於一類,反映了最經常出現四種焦慮症型別,醫生稱之為:�

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