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&ldo;靈根？阿翁是什麼靈根？&rdo;長寧問。
沈摶道：&ldo;什麼是靈根我也不知道，也沒典籍解釋過，鍊氣士在築基前如果有靈根就能直接採集天地靈氣補充自身精氣，修煉速度一般要比沒靈根的快。&rdo;
&ldo;阿翁你是說，沒靈根的人也能修煉？&rdo;長寧還以為沒靈根的人是不能修煉的。
&ldo;當然！連披毛帶角、濕生卵化之輩都能修煉，吾等身為萬物之靈，何人不能修煉？&rdo;沈摶說，&ldo;有無靈根，只是起點不同，幼時了了，大未必佳。修行界金丹真人中，無靈根者比比皆是，等邁入先天之境後，無靈根者也能採集天地靈氣了。故門派收徒，根骨資質尚在其次，主要觀其心性，唯有心志良善堅忍之輩，才有機緣叩問大道。&rdo;
沈摶教完孫女如何修煉，又取出一卷經書，&ldo;這本門性功修行法門，我輩修行講究鉛汞調和、性命雙修，這本經文不過五百餘字，你需日日誦念。&rdo;
長寧雙手接過，上面寫了太上養性錄五個大字，&ldo;阿翁我會天天讀的。&rdo;
&ldo;性功修行全靠自身體悟，我也沒什麼好教你的，只能教你一個靜功修煉法門，你試著慢慢修煉，記得千萬不能急，不然只會走火入魔。&rdo;沈摶嚴正警告孫女，性命雙修四字說來容易，行之不易，特別是性功修行，無命功那般輕易可見的成效，非有極大決心，否則很難堅持修煉。
&ldo;我知道。&rdo;長寧知道祖父是為她好，他說的每句話她都記在心中。
沈摶微微點頭，&ldo;修行之事貴在恆心，不用急著修煉，這一兩日你接著把經文抄完。&rdo;
長寧點頭，&ldo;好。&rdo;抄書能平心靜氣，阿翁是想她在平和的心境下修煉。
☆、第3章初涉修真
長寧離開靜室，先興沖沖的回到書房，摟著抱枕在軟榻上翻滾了好一會才稍稍平息了興奮之情。
青黛捧著一隻茶碗掀簾入內，&ldo;姑娘你看，阿成把小紅鯉抓來了！&rdo;
長寧抬頭一看，果然茶碗裡有兩條才拇指長的小紅鯉，&ldo;你把墨蓮筆洗拿出來，用它養紅鯉更好看。&rdo;
&ldo;那這隻筆洗還養花嗎？&rdo;青黛問。
&ldo;先養著吧，等花凋謝了再收好。&rdo;長寧隨手從博物架取下一隻先周時期的古青銅酒爵，&ldo;先用這酒爵。&rdo;
&ldo;好。&rdo;青黛去庫房拿墨蓮筆洗，洗乾淨把兩條小紅鯉倒入筆洗中，青花墨繪缸中一朵墨蓮栩栩如生在盆底綻開，兩條紅鯉頭尾相連在盆中轉圈，&ldo;姑娘，我明天去湖邊採水糙，養魚要放水糙吧？&rdo;
&ldo;野生的水糙不好看，你讓阿成給我弄些鮮泥來，我們自己養水糙。&rdo;長寧讓青黛準備熱水，她洗了個熱水澡，換了寬鬆的細棉寢衣，回臥室盤膝坐在床榻上，拿著太上養性錄細看，阿翁讓她暫時不要修煉黃庭採氣法，先看幾天養性錄養性。
青黛見姑娘翻看經書，無聲的取了一注檀香插在葉形青瓷香插上點燃，青煙慢慢裊起，再漸漸散開，淡淡的檀香味自屋中緩緩散開，青黛悄聲退下。
&ldo;大道無形，生育天地；大道無情，執行日月；大道無名，長養萬物……&rdo;這篇經文通篇不過五百八十字，卻字字珠璣、博大精深，祖父並沒有給她解釋經義，只讓她反覆誦讀。沈長寧啟蒙時的蒙書就是道經，對道經的基礎含義都理解，她通讀一遍養性錄後，就大致瞭解了其中基本含義，但想要徹底理解
