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躁狂症,就像是一種變異的病毒,這種病毒是最麻煩的,有很強的偽裝能力,當人們發現時,往往已陷入了危機。最重要的是,患有躁狂症的女人往往都是讓人十分放心的人,她們往往十分出色,甚至看上去是完美的。她們好似不需要別人的關心,因為她們是人群中的中心人物。她們日日談笑風生,眉飛色舞,很有感染力,甚至會有多餘的精力伸張正義,打抱不平,討人喜歡,這樣的女人怎麼還會缺少關懷呢?所有的人都這麼想,就像?濟規律,常常以為搶手的東西,最後卻被冷落了。男人也是這樣,男人樂於關注需要依賴的女人、嬌滴滴的柔弱的女人,面對精力旺盛、神采奕奕的女人,男人的價值何在?
強韌的女人你錯了嗎
我們說的這個女人,生活的確忙碌而充實,但卻缺了一塊,缺了身邊人真正的關懷。比如她的丈夫,他認為她足以獨當一面,不會給她什麼建議。她常說,我們家裡是兩座山,言語間依舊是亢奮的,只有一剎那的失落,但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好,兩座山,更穩固嘛!她不是在提問,而是在說服自己。
其實,她知道,滿足被愛的心理是人們的天性。尤其是女人,她需要有男人依靠,她情願做水,但不知為什麼,就堅硬了起來,漸漸成了習慣,給自己營造了一個精彩的世界,就像穿上紅舞鞋的舞蹈家,大汗淋漓,卻無法停下來,直至旋轉至死。越是得不到關愛,越會偽裝得不需要關懷;越是偽裝,人們真的以為這是一個不需要擔憂和溫暖的女人。
患上躁狂症的女人,往往性格都是極其強韌的,只是,她們無意識地選擇了一種不正常的方式。她們一直被人欣賞和讚揚著,潛意識中,害怕一旦自己不精彩了、停下來,人們就不再關注她們,她們會失落,會空虛,進而會放大自己的缺失。其實這是一種虛榮、逃避,一種缺少勇氣的表現。她們常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美譽所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊塗的稱讚,讓這樣的女人很難停下來,像亢奮的動物,更如干轉的機器、沒有上油的齒輪,劇烈地轟鳴,最終崩裂。
不要再給自己加壓
如果你覺得自己的心總是不能安定,如果你覺得你心中的小鹿彷彿不由自主,不要輕信這是自己激情迸發、氣力出眾的極其好的表現。請首先問自己一句,這是為什麼呢?試著調整一下生活規律,用草綠色和天藍色調整一下房間,減少聚會,在節奏舒緩的音樂中獨處一些時光。試試這樣能不能讓自己一直如風吹草長的心平和下來。
如果,你真的特別想去表達、去說話、去傾訴,請你剋制,裝一天的啞巴,那是一種什麼感覺呢?是不是覺得被什麼東西捂著?是什麼呢?問問自己,這樣的聯想和體驗,會讓你逐步接近心底,認識自己的真心,而不是躁動著用肢體動作去逃避真心,從而使自己進入一個心理調節的良性過程。
心理美容之自測躁狂症
如果你的情況符合以下任意四項成四項以上,建議自我檢視或去拜訪心理醫生。
精力增加
休息和睡眠的需求減少
過分涉足危險、刺激的活動
交談增加
自我評價過高
注意力分散
焦躁感明顯增加
情緒容易爆炸
身體過分激動
過高的興奮感
判斷力下降
常常否定別人
性慾亢奮
更偏好刺激性食物
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第十章 被報復毀掉的女人……報復(1)
男人都有些許的缺點,愛他時,缺點都會變得可愛,當他背棄你而去時,你所有的寬容和付出都會化為泡影