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饞，私下底找到酈景，酈景費了好大勁才將莫日根的脈幫忙振開，沒想到莫日根的資質極差，僅僅只有一脈，甚至比軍中的大部分人都差。
莫日根雖然表面雲淡風輕，實則內地裡自卑不已，自以為是主角的他就連開個脈門都十分費勁。
於是近來無事的他每天都在辦公室裡鎖住門苦練，按照酈景給的方法錘鍊身體，先是在水中憋氣找到運炁的感覺，就是這一步都耗費了他不少時間，練吸納吐氣更是費勁，資質極差的莫日根經常運炁運著運著就找不到自己身上的炁跑到哪去了。
就連脈他也很難找到，天靈脈位於頭頂，也是天靈蓋的中心區域，天地之間的炁順著髮絲進入顱內，再在體內迴圈，被吐納出身體之外，這就是最基本的炁的運轉。
莫日根是怎麼也練不好，有的時候氣的他直接再房間內砸東西，還是不解氣就拿拳頭砸強，直到砸出一個個凹痕，砸到自己的手骨輕輕骨裂，莫日根暴躁的情緒才得以緩和，繼續修煉吐納。
吐納便是修煉武道的第一步，有很多人根本都不需要認真去學，生下來就會自然的與天地溝通，有些人窮極一生都很難完成這一步，其中就包含我們的主角。
莫日根他不信邪，一次又一次都嘗試，然後失敗，然後暴躁，然後發洩，然後再次靜下心來嘗試。
果然功夫不負有心人，在第五天的時候他終於找到了這種感覺，接著便是慢慢將吐納的量增大，就是慢慢的撐大自己的經脈。
這個過程很痛苦，有些人生來經脈就是軟的，吐納炁收縮自如，有些人生來經脈就是硬的，例如莫日根，每次想要擴大一點點都是奢望，很難而且還會有撕心裂肺的痛苦。
莫日根每天都盤腿坐在地上赤膊著上身，默默的練著吐納氣息，這在普通士兵看來都極其簡單的一步對於他來說都難如登天。
