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莫日根的資質極差，用修仙的說法來講就是廢靈根，幾乎是無法修煉。
不過這個世界上武道的修行體系卻與傳統的修仙不同，武道的修行其實無關資質，每個人都可以修煉，而且由於每個人親近各種天地靈炁的不同，導致每個人的脈絡屬性也不同。
莫日根的資質差不代表他跟別人的天賦不同，每個人身體內都有脈絡，很少有人身體內是沒有脈絡的。
莫日根的身體脈絡細且硬，這就導致在吐納炁的時候，脈絡根本無法擴張，想要增大炁的吞吐量就必須得去拉伸經脈，所以有人例如包蛟他脈絡天生韌性就高，本身就是個習武的材料。
而莫日根這種又硬又細，每次吞吐炁的時候彷彿就是在油鍋裡走一遭般撕心裂肺的疼痛，因為他想要進步，想要讓脈絡張大就必須得強行去拉伸脈絡。
練過武術的朋友都知道，剛入門時，教練天天幫你開胯，韌帶拉伸的那種痛苦感受，如今就是莫日根的真實寫照，甚至更甚。
勤能補拙，莫日根每天就是躲在辦公室裡，赤裸著上身盤腿練習吐納，每次到最後炁執行一圈再次經過天靈脈，然後吞吐出去的時候，莫日根總是疼的目眥欲裂。
其實這整個過程中，莫日根也是硬咬牙忍著這撕心裂肺的疼痛在堅持，每次都是疼到這個人近乎昏厥過去，雖然每次他都強行忍耐不吭聲，但是他的舉動大家都心知肚明，也都對他感到深深的佩服。
一個領袖可以沒有多麼高超的武藝，但是僅僅只能開一個脈門，說出去是會被人恥笑的，每次當酈景透過門縫看到莫日根在辦公室內咬牙奮戰的時候，他總是會跟身旁替莫日根站崗的單武說道，“ 大丈夫當如是也。 ”
整個軍隊內，沒人敢明說，但是大家都心知肚明，卻沒一個人敢嘲笑莫日根，倒不是因為害怕他，而是因為這一種發自內心的佩服。大家都知道，軍隊的領袖莫日根是一個從奴隸營裡鑽出來的人，這種奮發向上不斷拼搏的精神在軍人無人敢質疑。
尤其是他們站在門口偷看莫日根練功，疼的渾身發顫，雙目圓瞪，表情扭曲的時候，紛紛為之動容。
有這麼一個拼命的領袖，下面的軍人又有哪個會偷懶？
整個軍營上下都瀰漫著一股大爭之氣，今天訓練，跑圈你要比他快我要比你快，練手臂，你比他多舉十個，我就比你多舉二十個，深藏辦公室的莫日根當然不知道，這便是自上而下的意識傳承，也是軍魂凝結出來的體現，每個人都在拼，每個人都在爭，大爭之世即將到來。
按照酈景的方法，白天陽氣旺盛的時候練習吐納運炁，早晨和傍晚就可以打熬力氣，至於為什麼要鍛體。酈景給莫日根做了一個形象的比喻，一棵樹首先他如果想要枝繁葉茂，根鬚就必須得往地下扎的更深更牢固，這樣他的上半身不管長出多少枝葉都會巍然不動。
如果沒有強健的體魄，光是修煉脈術，就會極大的損害人的身體，因為不管是鍛體還是修煉脈術，都是一種傷害身體的行為。人體內的生命能量是定值，想要改變這個定值只有改變炁的吞吐量，使得吞量大出量少，這樣餘出來的炁就會沉積在體內。
這也是為什麼修煉武道，修煉脈術需要去練習吐納的原因，不單單是學習和炁溝通的感覺，更主要的原因是不斷去把控炁的流速，使得精純的炁停留在體中。
但是炁停留在體內，本身就會加速人身體的代謝，使得人老的更快，所以如果透過錘鍊身體來去改變身體對炁的適應性，隨著適應性越來越高，人體內的細胞就會進化出一種新功能，這種功能就可以使炁能夠轉化成生物能量，來慢慢修復人體內由於屯炁和運炁留下來的損傷。
同理，如果光錘鍊身體，不去練習運炁，就會發生另外一種情況，身體素質的提升導致
