第65章 訓練(三) (第1/2頁)
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你也不行啊!哈哈哈,你們看到沒?看到他剛才兩腿打顫的樣子沒?怎麼了,你是小腿沒有發育完全嗎?”李東嶽指著小個子笑道。
小個子只是在那裡坐著,眼神中都是怒火但不能發洩出來,因為剛才確實是他失敗了。這個嘲諷他就只能接受。只是一拳頭緊握,時不時的捶著大腿,另一隻手抓著圍操場的鐵絲網。
“看好了,你東嶽哥給你展示一下什麼叫做全蹲。”說著他便讓附近的兩名同學幫他把槓鈴拿了起來。他站在了槓鈴杆下面,催著讓其他兩名同學離開。
等到兩名同學完全鬆手後,他的神情也發生了變化。雖然沒有那個小個子那麼明顯,但也不是剛才那種嬉笑的樣子。
他略微調整了一下兩邊的重量,便開始向下蹲去。
“一個”,只見他已經開始喘氣。
“兩個”,他的動作全然沒有了第一次時的利索。
“三個”,他已經喘著粗氣,臉色也已經通紅。
“四個”,他已經在起來的時候出現了長時間停頓,還是旁邊的兩個同學略微的幫助了他。
“誰讓 …… 誰讓你們幫我的,我自己……我自己可以的,多管閒事,下次我不說話別……別幫我!”他斥責旁邊的同學。好像人家阻礙了他表演一樣。
“第五個他做下去,已經和小個子的動作一模一樣,只見他在蹲下的時候臉色青筋暴起。他呼吸了幾口氣,“吼”地喊了一聲,邊要結束這痛苦的過程。很遺憾,他的蝴蝶翅膀般雙腿已經不允許他完成表演。他的重心已經開始亂晃。“快幫我,快……”他向旁邊求助著,還是隊長眼疾手快,幫助他艱難的完成了最後一個。
他整個人癱倒在槓鈴旁邊,看起來比剛才的小個子都要浮誇。雙腿平攤在地上,整個人喘著喘著,半天沒有說話。
“哈哈哈,你這也沒有做完呀。你才完成了訓練的三分之一,你連跳都跳不起來,你不也是廢物嗎?”小個子走到他的身邊,連頭都不低的嘲諷他。
他因為力竭的原因,半天說不上話來。只能任由小個子嘲諷。
“我去和教練說一下,這個實在是太重了。把重量減去一點大家再練吧。”隊長朝著眾人說道。
“對對對,實在是太危險了。你沒看到剛才他倆個的樣子嗎?子超是因為力量太小,個子太小。那李東嶽也不行,我們還是算了吧。輕就輕點,最起碼還可以做。重量太大了,發生危險怎麼辦。”
“對對對,我們基礎就不好。先從輕的來,以後再慢慢加重的。”
大家在隊伍裡一言一語的說著話,再沒有一個人願意上來嘗試一下。就算有,也被這消極的言論搞得頹廢。
“你這隊伍還真是不行啊!我說的不行指的不是能力,而是心理。”我嘲笑著林鑫,連頭都沒有回的走向了槓鈴。
“你看,你看。那個復讀生也要向前挑戰一下嗎?”隊伍裡有人指著我說道。
“唉,他也不行。你沒看見他是走向了那個輕重量的槓鈴嗎?他是復讀生都不行,那我們不行不是理所當然了。”有些人在隊伍裡面說著。
……
“不是,不是。你看他,他在卸槓鈴的重量。他不是練 40 公斤都不能吧?他的 85 分不是假的吧?我還以為他要嘗試 40 公斤,沒想到他是減重量。唉,補習生都不行,那我們直接 30 公斤吧……”他們在裡面嘰嘰喳喳地吵著。
“不對呀?哎,你們快看!雲彪每隻手裡拿著一個十公斤重的槓鈴片,向著五十公斤的那個走去了。他不會是要加重量吧。那不就是……就是 70 公斤了。就是 140 斤。都快要比咱們大多數人的體重重了。”
“他肯定不行,一看就是上了裝的。我剛才連