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時間很快便到了下午,八月份的天氣六點鐘依舊是炎熱。當我們跑完三公里熱身後,都已經是滿頭大汗。況且我們這個訓練隊還是熱身最快的隊伍,差不多 13 分鐘左右就完成了熱身。這一度使我難以接受……

“接下來我們先經行一個小重量的力量練習。內容是:負重五十公斤做全蹲,五個為一組。然後跳前方的跳箱,由高到低一共是六個。最後會有一個小欄架,用所有的力量去跳最後一次。這為一組。一共六組。能力稍弱一點的可以選擇四十公斤的。但是,這個流程必須做!都聽到了嗎?”教練掃視了我們一圈,找了一個空地就坐了下來。方便監督我們。

“教練這是怎麼了?怎麼突然給這麼大的量?我記得以前教練最能說的話就是循序漸進了,現在他的表現就如同下個月就要考試一樣?哥幾個,真的遭不住呀!”隊伍裡一個小個子在抱怨著。

“不行你就去那個四十公斤的唄,又沒有人逼著你去選擇五十公斤的。”李東嶽在一旁陰陽怪氣道。

“你這兩天是到“日子”了吧,怎麼見誰咬誰呢?上午沒有顯著你,下午到我這裡來找畫面感來了是吧!”小個子絲毫沒有給面子,直接怒懟道。

“行了,都別廢話了。等會兒教練過來,又得挨一頓罵。誰不想練誰就回去,別在這裡給我搗亂。”隊長朝著他倆說道。

他倆在聽到教練的話後,也沒有再起爭端。而是馬上就跑到了槓鈴面前,兩個人誰都不讓誰,都要第一個訓練。畢竟器材是有限的,但人數是眾多的,誰都不想訓練結束後再用自己的時間加練。便都爭著去訓練。可是他們都忘了一件事情,就是他們以前從來沒有練過。我便選擇在一旁看著等會兒的好戲。

“還是我搶到了吧!”小個子直接溜到了槓鈴底下,抱著槓鈴杆就不鬆手了。

“那你來,那你來。我就不信你這麼小的個子,槓鈴都趕上你重了,你能做全蹲?”李東嶽在一旁嘲諷著。

“那我就做給你看!”小個子拍著胸脯惡狠狠的看著他。

只見槓鈴剛放到他的肩膀上,旁邊的兩個同學還沒有完全鬆手,他的臉色已經鐵青。他還強硬著說道:“你們讓開,我自己來!”

等到兩個同學離開以後,他的臉色已經漲的通紅,他還在咬牙堅持。隨著每往下蹲一些,他的腰部就要彎一些。兩腿已經肉眼可見的打顫。因為我離得比較近,還可以聽到膝蓋在嘎嘎作響。

他終於完全蹲下了,只見他喘了幾口氣。便要卯足了勁全力向上。額頭兩側的青筋早已經爆起,兩腿已經顫抖的不成樣子了,合理形容就如同蝴蝶振翅一樣。馬上就要堅持不住了。

我看見他有前傾的趨勢,便立馬向前幫他拖住了槓鈴的一側,之間另一側也上了一名同學。在我兩個的幫助下他才如釋重負。剛才前傾的趨勢也已經把他嚇得滿頭大汗。我把他扶在一旁,他喘著粗氣。有一種劫後餘生的感覺。

“謝……謝謝你……雲彪。”他看著喔磕磕巴巴地說道,但話語間可以聽出誠懇的語氣。

我搖搖頭對他說道:“沒事,你在這裡先歇一會。”我便離開了他身旁。

突然耳邊又出現了了一個聲音:“不錯嘛,反應挺快呀。”林鑫在一旁對我說著。

“這話應該我對你說吧!我比你要快一步。”我對他正經地說著。

“行,彪哥說了算。等我下個月測試的時候把你幹倒。讓你叫我林鑫哥。”他在一旁小聲地說著。

“怪不得,教練一下子給你們增加了這麼大的訓練。果然是要測試了……”我看著他說道。

“噓!”他立馬按住了我的嘴。“教練不讓我說的,學校有三個隊伍。大家是處於一種競爭的關係。誰的隊伍強,哪個教練就有面子。看他們平常

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