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透過這些方法，我逐漸克服了心理壓力。
雖然救援過程中還是會遇到很多讓人心疼的場景，但我已經能夠更好地調整自己的心態，把更多的精力投入到救援工作中。
我知道，自己肩負著重要的使命，只有保持良好的心態，才能幫助更多的人，讓這個世界變得更好。
我和易諾康談心的頻率，也是根據救援工作的緊張程度和具體情況有所不同。
在救援工作剛開始的時候，情況比較混亂，易諾康是打著公事的旗號過來找我。
但他也是個領導，既然參與c國救援，也得做事情的，總不能一直跟著我。
尤其是他曾經還是個軍人，更見不得老百姓受苦。
我經常連夜工作，易諾康也忙於協調各種資源支援救援，所以我們可能兩三天才能抽空見上一面，還是他專門忙完跑過來，才能製造的見面機會。
我們每次見面時間很短，通常只有十幾分鍾。
即便如此，這短短的十幾分鍾對我來說也是莫大的安慰。
易諾康總會耐心詢問我的情況：“如蓮，你今天怎麼樣了？累不累？一定要注意安全啊。”
我自然是報喜不報憂，告訴他自己一切都好，讓他放心。
隨著救援工作的逐漸展開，我們建立起了更有序的工作流程，工作時間也相對規律了一些。
我跟易諾康才能真正保持每天見上一面。
見面時間增加到半小時左右，擁抱的次數也多起來，感情在一次次升溫中。
我們會互相分享一天中的經歷，易諾康會給我講講他在後方為救援工作所做的努力，比如籌集物資、協調人員等；
我則會跟易諾康說說救援現場的最新情況，雖然有些場景比較慘痛，但我會盡量用平和的語氣講述，以免他太擔心。
在我遇到特別困難或者壓力特別大的時候，我會主動給他臨時辦公室留言。
易諾康不管多忙，只要看到資訊，他都會抽空過來見我一面。
有一次，我在救援中被榴彈餘波嚇到，從廢墟里被救出來後，我心裡久久不能平靜，手都在發抖。
我趕緊給易諾康發了資訊。
他看到後，馬上推開手上的事情，趕了過來，抱著我溫柔地說：
“如蓮，你受驚了吧？別怕，有我在呢。你現在安全就好，剩下的事情都交給我，你好好休息。”
易諾康的安慰讓我心裡踏實了很多，我靠在床頭，和易諾康一直聊到自己困得不行才睡著。
在我參與救援的那段時間裡，毫無保留的交談和擁抱是兩人之間最重要的情感紐帶。
雖然我們面臨著不同的挑戰，但每次擁抱和傾聽，能夠感受到彼此的關心和支援，這讓我在救援工作中更有力量，也讓易諾康放心不少。
我們約定，等救援工作結束，一定要好好珍惜，舉辦一個溫馨的婚禮，把日子過好。
在此，我細數一下，易諾康在救援工作中做的事情，比如說籌集救援物資。
易諾康利用自己在京都的人脈和資源，積極聯絡各方，為救援工作籌集了大量的物資。
他聯絡了國內多家企業和慈善機構，成功籌集到了包括帳篷、棉被、棉大衣、摺疊床、棉服、家庭箱等在內的多種救援物資。
這些物資在救援過程中發揮了重要作用，為受災群眾提供了基本的生活保障。
其次是協調救援人員的調配工作。
他與多個救援隊伍保持密切聯絡，根據救援現場的實際情況，合理安排救援人員的分工和輪換。
在救援過程中，他協調了包括消防救援隊、紅十字救援隊、志願者隊伍等在內的多支救援力量，確保了救援工作
