第15章 靜心術 (第1/2頁)

筆落三千提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。

“接下來大家各小組一起，一個小組圍成一個圈。然後大家坐在地上，雙眼輕輕閉上，雙手掌心朝上放在膝蓋上，全身放輕鬆。”

所有人按照萬人往的要求坐在地上，兩眼閉上，雙手輕鬆地放在膝蓋上面。

“放輕鬆，你的眼前漆黑一片，什麼也沒有。但請不要慌張，靜下心來，不憑眼睛憑心，用心來看這個世界。身體放輕鬆，想象自己在小溪旁邊，閉著眼睛，用耳朵傾聽溪水緩緩流淌的聲音。請享受現在這般令人陶醉的寧靜！”

顧澤緩緩閉上雙眼，他在心中默唸著那一句“回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴”，全身放鬆，連呼吸好像都融入了自然當中。

他耳畔響起萬人往的每一句話，他看著眼前出現的清泉溪流，緩緩流淌在他的心間。

他也確實如萬人往所說的一樣在享受著這無比肆意的寧靜，山風吹耳邊，溪流入心底。

他不僅想象著自己身在一條小溪旁，他還想象著自己身在林溪山澗，看著鳥語花香，聽著雨打樹葉。

在顧澤的腦海中那一句“回首向來蕭瑟處，也沒風雨也無晴”不斷盤旋著，不僅如此，顧澤還知道在這句詩之前還有一句更加靜心凝神——“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”！

在顧澤的意識裡不知道過了多久，耳邊響起翎兒的聲音：“顧澤快醒醒啦！”

顧澤緩緩睜開雙眼，結果發現大家又在好奇地看著他。

萬老師緩緩走到顧澤面前，看著這個好像睡著了可又不太像是睡著的學生。

“顧澤？可以跟我們大家說一說你剛才的感悟嗎？”萬人往笑著說道。

顧澤聽後立馬站起身子，看著有人在艱難地忍著笑意，心中不禁有些好奇什麼事這麼好笑。

“好的萬老師，我剛才按照你的要求閉上雙眼，放鬆身體，然後就睡著了。我還做了一個夢，挺真實的一個夢，我夢到自己在森林裡，小溪、山風、鳥語、花香，都圍繞在我身邊。”顧澤認真地說道，只是眼底的那一抹黯淡無人察覺。

等到顧澤說完，那些強忍著笑意的人再也沒有忍住，頓時笑聲瀰漫在操場上。

萬人往的嘴角也微微一抽，所以這位同學是聽著他的解說睡著了，他不禁有些懷疑自己的解說是不是真的有一點催眠了。

“顧澤同學雖然說不小心睡著了，但有一點還是值得大家學習的，他之所以會睡著是因為他的心靜下來了。如果說心不靜，又怎麼能夠睡著呢？剛才我觀察了一下，有的同學偷偷睜眼，有的同學沒有睜眼卻在用手偷偷戳別的同學，你們的這些小動作可以理解，因為你們的心根本沒法靜下來!”萬人往藉著顧澤的例子好好教訓了同學們一番。

那些做小動作的同學有的羞愧地低著頭，有的則不以為然，覺得老師根本抓不到他。

但不管怎麼想，萬人往的這番話還是起到了作用的。接下來的半個小時裡，大部分同學都在認真地學習著靜心術，除了個別同學膽大包天，依舊做著小動作。

於是呢，這幾位做著小動作的同學被萬人往叫了起來，去繞著操場跑來了兩圈。據說這還是另一種靜心之法，名為“運動靜心”，這可把不認真的同學跑得大汗淋漓。

等到大家基本上都能靜下心來，萬人往有更深一步講解了靜心術的練習方法，就是在靜下心的同時在心中默唸口訣——“回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴”。

當唸的次數多了，就會出現這麼一種情況，眼前不再漆黑一片，而是出現一些跳動的光彩。

這個時候，靜心術就達到了小成之境。

大成則是眼中跳動的光彩足夠多，可以構成一幅圖畫，一幅可以透過你的意念所改變的畫，此為大成。

再往後面的圓滿