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???
薛依依呆呆地看著陸九。
連她吃什麼,幹什麼也能知道?
雖說來的時候喬苓就跟她吹了好幾天,起初她是一點不信的,後來喬苓差點用刀架在她脖子上,她才勉強答應過來看一看。
這一看,徹底顛覆了她的三觀。
“問你話呢,別傻愣著啊。”喬苓用胳膊肘拐了拐薛依依。
“哦,哦,是是的。”薛依依機械般回答。
陸九點點頭,“你的問題說大不大,說小也不小,主要症狀是脾腎陽虛,肚子脹就是因為陽不足,化不了中焦和下焦的水溼,水多了就脹。”
“中焦水多了,脾胃就會受到影響,所以你吃什麼都容易不消化,脹氣,然後沒什麼食慾,同時你長期久坐,缺乏運動,肌肉得不到鍛鍊,也會傷到脾胃,而不動陽就不能生,可不就虛了麼?”
“平常起床也不是很早對吧?有沒有曬太陽的習慣……也沒有,你看,這就是你陽虛的癥結所在,又不鍛鍊,又不曬太陽,還喜歡吃冰的,伱不虛誰虛?”
是水多了嗎?
薛依依聽的半懂不懂,隨即小聲道,“可我也沒喝多少水啊……”
陸九哭笑不得,“我說的水跟你說的水不是一回事,它不是你理解的那個喝的水,我們在吃東西的時候,食物也是含有大量水分的,這個時候我們的脾胃會對食物進行運化。”
“這個運化過程中,就會消耗身體的陽,而食物裡面,水分是比較難運化的,如果陽足的話,那自然沒事,可如果陽不足,水分就會堆積在身體裡面,形成水溼。”
“水溼形成之後,就會有寒,這也是你痛經的原因,所以,你這個症狀想要徹底恢復,除了需要治療外,還得改變生活習慣,飲食就不必說了,涼的是肯定不能再吃,我相信你自己應該也深有體會,吃了涼的,肚子肯定會不舒服,但就是管不住嘴,對吧。”
薛依依羞澀的低頭。
全中!
真的太準了。
難怪喬苓拼了老命都得把她拉過來看病。
“嘿,我就說你得運動吧,就是不聽,早跟我一起練舞蹈不就什麼事都沒了嗎?”喬苓瞪了薛依依一眼。
“你運動不也來了嗎。”薛依依道。
“我……我那是吃的問題。”喬苓道。
“都一樣。”薛依依道。
“哼,你就嘴硬吧。”喬苓懶得和薛依依爭辯,“陸醫生,你看她要不要艾灸?”
陸九點點頭,看向薛依依,“艾灸肯定是要的,不過前些天我已經教過喬苓了,你們倆回去之後互相灸就行,我給你開個調理脾腎陽虛的藥就行。”
“另外就是生活習慣的問題,作息啊飲食這兩方面,先前我已經跟喬苓交代過,這裡我就不多說了,你跟著喬苓學就行。”
“別嫌麻煩,調整好生活習慣,再加上適當的運動,不僅能夠變得健康,還能讓你背上那堆脂肪消掉,形體更加的苗條,這難道不好嗎?”
身材會變好?
薛依依雙眼放光。
她之前不是沒鍛鍊過,喬苓有事沒事都想拉著她跳舞。
可是她堅持一個月後,卻是一點沒瘦,哪怕控制飲食,四肢瘦下來了,可這肚子是一點動靜都沒有。
好不容易堅持了兩個月,最後一點成果都沒有,她便索性放棄了。
“我之前運動過的,現在能有效嗎?”薛依依有點沒信心。
陸九笑道,“給我一個星期,哪怕你就是每天走走路,我都能讓你肚子減下去一半。”
薛依依目光如炬,火熱地盯著陸九,這一刻她哪還有什麼害羞,“你可不許騙我!!”
陸九笑道,“當然