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說完，鳥人老頭離開了牢房，眾人終於可以休息了，紛紛倒在地上，賀聽楓找了個角落，靠在牆上調整氣息。
待到氣息平穩，身體的疲憊得以緩解，賀聽楓走向一對夫妻，示意他們到角落交談。
賀聽楓先開口說道:“二位好，我是賀聽楓。觀察二位許久，二位所表現出來的實力與心態著實亮眼，我希望與二位結交一番，敢問二位性命？”
二人對視一眼，男人開口說道:“我是葉楷，這是我妻子林語若。其實我們也觀察你很久了，早在搏殺時我就注意到你了，最後的手法乾淨利落，但不像軍隊的人。”
“揮劍和跑步時也都有自己的節奏，明顯是有訓練過，剛才聽訓時也很快回神，沒像其他人一樣只想著休息，該蒐集的情報半分都聽不進去。你很不錯。”
賀聽楓愣了一下，雖然他也有注意到葉楷的視線，但沒想到會有如此評價，倒也不錯，在這種隨時可能喪命的地方，與這種有能力的人拉近關係極大的增加了活下去的機率。
雖然賀聽楓還想再多瞭解一些他們的情報，但現在交情甚淺，他們沒有主動說，自己也不好多問，總不能問東問西引起反感，那就得不償失了。
雙方都很默契的沒有多問，只是在聊些其他事情，交換一些自己目前觀察到的情報。
翌日，那群鳥人又來了，只不過今天的訓練比昨日正常多了，只不過昨日造成的身體疲憊還沒有徹底緩過來，拖著疲累的身體訓練，還是花費不少時間。
跑完圈，鳥人老頭讓眾人盤坐，給每個人都發了一本功法，“從今天開始，以後每天都要修煉，發給你們的，就是修煉用的功法，給你們一個時辰，把它記在腦子裡。”
沒有人拖沓，都在快速閱讀並記憶。過了半個時辰，賀聽楓早已完全記熟，並一直在嘗試開始修煉，但無論他怎麼嘗試，都感覺不到靈氣的存在。
這對賀聽楓造成不小的打擊，畢竟不能修煉別說反殺，能不能活下去都不一定。而那個鳥人老頭早就注意到了賀聽楓在嘗試修煉，但也只是靜靜地看著，什麼也沒說。
一個時辰過了，鳥人老頭起身對眾人說道:“你們應該都記熟了吧。剛才看有幾個已經開始試著修煉了。”
這鳥人老頭故意頓了頓，“你們幾個是不是很緊張啊？欸？我怎麼感受不到靈氣？我該不會不能修煉吧？”
這賤嗖嗖的語氣真的是嘲諷拉滿，真心欠揍。
“哈哈哈……！”笑了好久，這鳥人老頭終於開始好好說話:“別緊張，修煉是需要啟蒙的，若沒有人引導，你們這輩子都感受不到靈氣。”
賀聽楓聽到這鳥人老頭的話後，頓時氣不打一處來，這老頭壞得很吶。
“好了好了，玩笑到此為止，等下我會釋放靈力進行引導，你們要好好感受，記住這個感覺。”
鳥人老頭的靈力與那些將他們帶來計程車兵不同，要溫和的多，沒有蝕骨的痛楚。
靈力順著血液在眾人的心臟聚集，又再一次順著血液流遍全身，彷彿靈力本身就是血液的一部分。
靈力不斷的匯聚又散開，這一過程便是明息，用靈力浸潤身體，強化心臟。心臟是血液的泵，也是靈力的泵。
修煉者要想自由的調動靈力，首先要做的就是要有個好泵，也就是要有個強大的心臟。
所謂明息，表示固本培元，強心通絡，以心養氣，以心調息。這修煉的第一境界無法自己開啟，只能靠有修為的人為自己引導靈力。
這一過程極為不易，引導者要付出大量靈力，被引導者則需要切實感受靈力在體內的變化，直到可以順應靈力流走，從外界吸收靈氣，在體內轉化為靈力。
明息境便是分辨天才與常人甚至是庸才的第一道
