窮的賣火柴提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

兩人在裡面打情罵俏。

門口的小護士蘇倩聽到後,嬌哼一聲。

用自己才能聽到的聲音說道:“我也不差。”

安頓好秦淮茹之後。

這時候大領導的司機也來了。

“陳醫生,該去給領導針灸了。”

“好的,我這就去。”

“媳婦,我得出去一趟。”陳建軍站起來對秦淮茹說道。

給大領導治病是很重要的事,他必須得去。

“啊?那這裡豈不是就剩我一個人了,要是突然來病人可怎麼辦?我也不會治啊。”秦淮茹一下子慌張起來。

“別緊張......”陳建軍拍了拍她的手背:“有病人來了,你就只管接待就好,記錄下他們的名字和病情,等我回來後再幫他們治病。”

“只能這樣了。”秦淮茹點了點頭。

陳建軍這邊。

坐著汽車來到了大領導的住處。

結果房間裡空無一人。

“大領導呢?”周秘書也愣住了,連忙抓住一個保潔問道。

“大領導在後院鍛鍊呢,說是要練習什麼五禽戲,養生的。”保潔也說不太清楚。

兩人只能趕緊去了後院。

到了之後。

果然看見大領導正在鍛鍊呢。

他的身體不斷擺出各種動物的姿勢,練習的十分認真。

兩人不敢打擾,便在一旁觀看了起來。

陳建軍看著看著,腦海中靈光一閃。

【叮,您觀看他人鍛鍊五禽戲,心中有所頓悟,參悟出更多動物的養生姿勢,恭喜您創造出養生功法,十禽長壽功。】

陳建軍點選學習之後。

便知道這個功法不一般。

它在五禽戲的基礎,又增加了五種動物的鍛鍊方式。

長期鍛鍊下來,不僅能夠步履矯健,耳聰目明,還有延年益壽之效果。

比五禽戲更加適合大領導。

中途休息的時候。

葉文林問道:“怎麼樣,我練這個五禽戲還可以吧?”

“很好,領導練的很不錯。”周秘書連連點頭,他也不懂好不好,總之領導練的就是對的。

陳建軍則猶豫起來。

思考要不要把十禽長壽功教給他。

“怎麼?陳醫生,你對我練習的這個五禽戲有不同看法?”葉文林敏銳的察覺出他有話要說。

“是的,大領導,我這裡有一部比五禽戲更適合你的功夫。”

陳建軍想了想,還是決定把十禽長壽功傳授給葉文林。

主要是因為葉文林是個好領導。

方方面面都為人民群眾著想。

這樣的領導,就應該讓他活的久一點。

“哦?你還懂功夫?快演示給我看看。”

葉文林來了興趣。

之後陳建軍便將十禽長壽功演示了一遍。

這十禽分別是:

小狗搖頭(練頸椎)。

小鹿奔跑(練心肺)。

青蛙跳躍(練腹部、膝關節)。

花貓扭腰(練腰)。

仙鶴展翅(練胸廓及肩肘關節)。

猴子探花(練眼睛)。

老虎撲食(練呼吸、全身肌肉)。

大熊蹲走(練腰背、腎)。

燕子輕飛(練手腕、肩背)。

龜蛇縮頭(練頸、頭)。

這一套動作演示下來,可是把領導給震驚壞了。

這動作可比他練的五禽戲要全面多了。

幾乎把身體的各個部位都鍛鍊到了。

“陳

歷史軍事推薦閱讀 More+
六零:大雜院裡來了個凝脂美人

六零:大雜院裡來了個凝脂美人

寂寞染流年
如果您喜歡六零:大雜院裡來了個凝脂美人,別忘記分享給朋友. 作者:寂寞染流年所寫的《六零:大雜院裡來了個凝脂美人》無彈窗免費全文閱讀為轉載作品,章節由網友釋出。
歷史 連載 26萬字
娛樂:讓演反派,差點把主角打死

娛樂:讓演反派,差點把主角打死

抗戰名將
[[【飛盧小說網獨家簽約小說:娛樂:讓演反派,差點把主角打死】前世是反派專業戶,橫掃夏因金雞獎,電影華表獎,以及奧斯卡金像獎。每演一部戲就精通一樣技能,太極、詠春、泰拳、槍擊、劍法棍法、馴獸……如今穿越平行世界,成為楊咪工作室旗下的小鮮肉。他決定重頭做起來。他是《蠱惑仔》中的烏鴉,開局凌厲腿法,嚇懵導演和劇組,鄭一健連夜找武替。他是《一個人的武林》中的封於修,又狠又絕,甄字丹哭著問保險人員現在買
歷史 連載 18萬字
武魂:左手沙漠死神,右手世界

武魂:左手沙漠死神,右手世界

白雲樓主
關於武魂:左手沙漠死神,右手世界: [玄幻腦洞]+[非同人]+[培養勢力]+[世界升級]+[一體雙魂]+[英雄聯盟]+[創世神]介意著慎入!主角重生到斗羅大陸20萬年之後,擁有兩個人格,一個人格擁有一個世界作為武魂,在自己的世界裡開創屬於自己的勢力——白雲殿,另一個人格擁有裡作為武魂!世界觀很龐大,目前已經出現的世界有地球、斗羅大陸,鬥羅神界,死靈位面,神界。而世界之間也是分等級的。分為:低等世
歷史 連載 156萬字
全球高武:我的實力是全班總和

全球高武:我的實力是全班總和

一字一金
[[【飛盧小說網獨家簽約小說:全球高武:我的實力是全班總和】本書又名:《你們的天賦不錯,現在是我的了!》《工具人同學們努力修煉,我升級了!》林辰穿越到全球高武的藍星,獲得【神級求和】系統。開局對全班同學求和,獲得所有人的實力、氣血、武道天賦……總和!聽說武道聖院有很多妖孽天才?你們的天賦不錯,都拿來吧!同學:“為什麼我越努力修煉,跟林辰的差距反而越大?”林辰:“卷!都給我往死裡卷!你們修煉越努力
歷史 連載 20萬字