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玄元老祖、希音道君和蒼鴻道君都在閉關，沈摶和蒼鳳回門派後就各回峰頭修煉。沈摶沒再讓孫女跟著自己，她都長大了，修道之路本就孤寂漫漫，長寧必須習慣。再說他再有幾個月也要離開中洲，也不知多少年後才能再回來，沈摶更不能讓孫女黏著自己。
長寧知道阿翁是為自己好，同祖父告別後，就隨師傅一起回了流霞峰，因她院落尚未建設後，就住在蒼鳳元君的道宮。流霞峰峰頂四季如春，松柏長青，蒼鳳元君連長寧在內，僅有七名弟子，長寧和秦以清算入室弟子，餘下五名因全是妖類出身只收為記名弟子，白雪和墨眸長寧都見過了，餘下三名目前都不在門中，此外峰上還有一些門派豢養的糙木精靈隨籙傳召。
長寧這一路奔波，終於到了一個安定的地方，同白雪、墨眸一同洗了個溫泉浴回房倒頭就睡，第二天醒來的時已是天光大亮，幾位小花妖早等候在屋外多時，伺候她洗漱進餐完畢，告知長寧去竹林給元君請安。
蒼鳳元君正在竹林魚池旁看書，林中翠竹清泉，遊魚可數，見長寧來了，元君偏首笑問：&ldo;睡的舒服嗎？&rdo;
長寧赧然的點頭，她沒想到自己會睡這麼久。
蒼鳳元君說：&ldo;我聽師叔說你自己有血脈承傳功法？&rdo;沈拓沒細說長寧身世，但說出了她自有承傳功法，這在中洲已經很少見，其他洲卻還有，蒼鳳也沒多問。
長寧道：&ldo;我也不知是不是血脈承傳功法，我已經好幾天沒做夢了。&rdo;說到此長寧有點憂心，她的功法不會不見了吧？
&ldo;做夢？&rdo;
長寧遲疑了下，將自己夢見天妖打鬥場景的事說了一遍，她不覺得這有什麼好隱瞞的，蒼鳳是師傅，是指導自己修煉的人，她要是什麼都不說，萬一修煉錯了怎麼辦？
&ldo;修煉法相？&rdo;蒼鳳元君眉頭微皺，如今修煉法相的大部分是妖修，法相修煉是需要天妖精血輔助，沒有天妖精血，人族即便修煉出法相，也不過是個泥塑。可天妖在上古末期就已隱逸，去哪尋天妖精血？有些妖修因本身有天妖血脈，到可勉強修煉。且聽徒兒的描述，她修煉的可能還是天妖皇族鳳凰族的法相，這在上古時期都很少有人族修煉。鳳凰族實力強悍，能獲得鳳凰族精血的無一不是人族大能。
蒼鳳元君說：&ldo;你行功已至大圓滿，差一步就要進入築基了，築基後就知承傳功法為何了。&rdo;
長寧這段時間雖四處遊歷，但修為一直沒拉下，她天賦本來就好，她修行又用功，不到一月時間就已通脈大圓滿期，要不是一直在外，祖父又總讓她注意維穩，她早突破了。現在到了宗門，她就可以放心突破了。
&ldo;承傳心法有好處也有壞處。&rdo;蒼鳳元君說，&ldo;但凡能留下承傳功法的都是飛昇仙人，他們留下的功法定是直指大道的無上真傳，但有真傳不代表必能長生。我們太上宗有五法九訣，五法為修行法門，每法皆有人舉霞飛升，但卻不是人人都能長生。大道處處迷劫，若無人指引，即便有真傳也會走錯路。你可知老祖為何要轉世？他就是年輕時走茬了一步，一步錯步步錯，不得已才兵解重修。&rdo;蒼鳳元君將法相修煉的困難告訴了長寧。這些事沈摶壓著沒說，一是怕在外影響了長寧的心境，二來他也猜測長寧父母既然連法寶都給女兒準備了，想來精血也會替她解決的。
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