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膳結束的時間線上。
沈羲自然嘗到過這種限定時間的跑步，還沒有開跑，臉立刻就白了一半。
普通的慢跑也就罷了，這種限時限速度的跑步當真是擠不出半分力氣來行動。
更何況，如果綁上了繩子，前面的人如果死命往前拉，他的小心肝鐵定承受不住。
這事鐵板鐵，人家沈羲的體能資質就在這裡，即使趕鴨子上架，也會弄巧成拙。
和沈羲一組，就是所謂的「跟著我？沒飯吃！」
可沈羲壓根沒有資格推辭，陸天賜直接拿繩子綁好沈羲的腰身，拍了拍沈羲的肩膀。
知道這綁好後訓練馬上就要開始，沈羲的臉更加白了幾分。
陸天賜還是一副笑臉，根本沒有「跟著沈羲一組就沒有飯吃」的意識，反而道：「希望合作愉快。」
沈羲注意力全在跑步上，沒有注意陸天賜的話，只是含糊地「嗯」了一聲。
陸天賜也不管沈羲是聽進去了還是沒聽進，跨上腳踏車。
他坐穩了車子，恰逢教練的目光看過來，抬頭沖教練微微一笑。
教練點了點頭。
一切就位後，訓練迅速開始，教練吹響哨子後，五輛車子，上頭載著五個人，後面又拉了五個人，往前方操場開始漫長的路程。
這是點對點模式下畢業學員和見習騎師學員第一次合作，雙方都沒有深入的瞭解，腳踏車雖然有帶跑的作用，但幾個人只敢加快一點速度，還真沒有死命向前踩騎的意思。
倒是帶著沈羲的陸天賜，出乎意料地沒有像其他畢業學員一樣拉緊繩子，反而慢慢騎在沈羲前面一點位置，慢慢隨著沈羲的跑步前行。
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