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性被解放後身體需求會很大，光是營養液的話會對今後的成長造成很大影響。」

兮夜聞言嚴肅的點了點頭，戰士的培養最離不開的就是新鮮的肉食，而且想要培養高品質的綠泰坦就需要高品質的肉食，看來等會要去自己才買的高階農場那裡逛一逛了。

不過在此之前他得先問一下幾個排名高的綠泰坦的具體修行狀況。

第0035章 基地日常之綠泰坦篇（下）

作為兮夜聘請的綠泰坦總教官，那些技巧訓練導師每天都要將學員的詳細資料包告給他，他則要根據每個學員所選專精不同來進行針對性的基礎訓練。

狂化專精的，主要加強細胞活性開發，多做無氧運動、高壓運動以及耐力訓練和氣血強化訓練，這一類玩家是之後最缺肉食的，他曾在競技場見過一個十一級的專修狂化的綠泰坦，每天起碼要吃一頭五級的星魔犀肉，是某個競技場老闆手下的王牌，養他光吃食方面聽說一個月都要花上百萬天神幣。

不過這一類泰坦是最好訓練的，不需要考慮體型和肌肉成長線之類的問題，相反武器專精的學員前期反而相對麻煩。

你要時時刻刻盯著他們的肌肉曲線，既要他們擁有戰士應有的爆發力，又不能喪失敏捷性，而且針對每一類武器專精的綠泰坦要有針對性不同的基礎訓練。

比如武鬥系專精，在肌肉方面首先要保證腹肌、腹橫肌穩定身體核心，核心肌肉為戰士和武術家提供爆發力，又能提供平衡性和穩定性、而後加強豎脊肌鍛鍊，提高背部伸展、穩定核心，還能提高側踢、掃腿動作的強度，三角肌則和背闊肌肉是作為你出拳速度和力量的保證，而在其它如胸肌這方面則要適當控制，以免影響你臂展和出拳的靈敏性。

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