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在春日部，陽光燦爛的一天，野原美伢站在體重秤上，看著指標指向的數字，發出了一聲尖叫：“啊！又胖了，我要減肥！”這一叫，成功吸引了正在客廳看動感超人的小新。
“媽媽，你怎麼啦？像被動感光波擊中了一樣。”小新穿著他的紅色小睡衣，趿拉著拖鞋跑過來。
美伢愁眉苦臉地指著體重秤說：“小新，媽媽太胖了，從今天起要開始減肥計劃。”
“減肥？是不是像電視裡那些人一樣，不吃飯，只吃生菜葉子？”小新歪著頭問。
“差不多啦，而且還要運動。”美伢堅定地說，彷彿已經看到了自己瘦成一道閃電的樣子。
說幹就幹，美伢換上運動裝，準備出門跑步。小新自告奮勇：“媽媽，我陪你一起去，我可以當你的減肥小助手。”
於是，母子倆來到了公園裡。一開始，美伢跑得還算有模有樣，小新則在旁邊蹦蹦跳跳，嘴裡還喊著：“媽媽加油，媽媽快跑，甩掉肉肉！”
可沒跑幾步，美伢就氣喘吁吁，腳步也慢了下來。小新見狀，著急地說：“媽媽，你要像動感超人一樣有毅力呀！”
“小新，媽媽實在跑不動了，我們休息一下吧。”美伢說著，一屁股坐在了公園的長椅上。
這時，不遠處傳來了賣冰淇淋的聲音。小新的眼睛瞬間亮了起來：“媽媽，我想吃冰淇淋。”
美伢瞪了小新一眼：“不行，你忘了媽媽在減肥嗎？吃冰淇淋會胖的。”
“可是媽媽，你看你都跑不動了，吃個冰淇淋補充一下能量，這樣就能跑得更快啦。”小新開始耍起了小聰明。
美伢經不住小新的軟磨硬泡，心想吃一個應該沒關係，於是給自己和小新各買了一個冰淇淋。剛吃了一口，美伢就後悔了：“哎呀，我在減肥，怎麼能吃這個呢！”
小新卻吃得津津有味，還說：“媽媽，這個冰淇淋好甜呀，你多吃點，吃飽了才有力氣減肥。”
美伢無奈地搖了搖頭，不過還是把冰淇淋吃完了。休息夠了，美伢決定繼續跑步，可沒跑幾步，就感覺肚子有點不舒服。原來是冰淇淋吃太快，鬧肚子了。
“小新，媽媽要去廁所，你在這裡等我。”美伢捂著肚子，匆匆跑向廁所。
小新一個人在公園等得無聊，看到旁邊有小朋友在玩氣球，就跑過去湊熱鬧。等美伢從廁所出來，發現小新早就跑得沒影了。
“小新，你在哪裡？”美伢焦急地四處尋找。終於，在公園的滑梯旁找到了小新，他正和一群小朋友玩得不亦樂乎。
“小新，我們該回家了。”美伢喊道。
“媽媽，再玩一會兒嘛，今天減肥計劃已經失敗了，明天再重新開始啦。”小新笑嘻嘻地說。
美伢無奈地嘆了口氣，心想今天的減肥計劃算是徹底泡湯了。不過看著小新開心的樣子，她也忍不住笑了。就這樣，美伢的第一次減肥計劃在一片混亂中結束，但她暗暗下定決心，明天一定要認真執行減肥計劃，不再被小新和美食誘惑。
：()小新的奇妙日記
