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愛與憐憫
人活著，可以將自己最大的優勢及特長髮揮出來，
但是處在社會群體中，僅靠自己的力量是不夠的，
我們有時候還需要依賴別人的幫忙。
不管是要請別人幫忙，或是和別人平常地交往相處，
別人對待我們的方式不一樣，收穫的效果就不一樣。
如果別人是鼓勵式的，給予愛，正能量和正面的提示糾正的，
我們會獲得無限的溫暖和前進的力量，
並對這個人感恩、難以忘懷、評價積極，
當他需要找人聊天說話或者幫忙的時候，
我們也會真誠地回報他。
如果別人是打罵式的，態度很兇，專挑你的缺點，
你稍微不對就劈頭蓋臉地譏諷你一頓，
你稍微軟弱就全盤否定你說你無能，
在這種環境下，
也許你同樣可以取得進步、做成事情，
但是你對這個人比較怕，有距離感，並且不願意接近他。
這個人讓你前進，也許同樣讓你收穫了不俗的效果，
也許你對這個人同樣感謝、難以忘懷，
但是你可能不願意接近他，
可能會負面地評價他，
當他需要幫忙時，
你可能不知道或者不願意去幫。
為什麼有些人對別人施以愛心交往，不願意責罵一句，
而有些人卻對人在批評和憎恨中對待人呢？
因為兩者的心不一樣，
前者有憐憫之心，對人的缺點和劣勢比較寬容，
後者有憎恨之心，對人的不足之處無法容忍，
前者的心是無私的，後者的心是自私的。
有憐憫之心的人，對待天地萬物都是肯定的，充滿愛憐的，真切地希望他們都好，他們好就是吾好；在愛的力量下，希望他們的身上全是優點，越來越完美；就算有缺點也可以改正。假如一個人身上有100%、120%的缺點，好像一無是處、不堪重視、不值得人著手改造，但是心懷憐憫之心的人還會對他嚴格要求、負責到底，以愛感化他，只要他是善良的，會將他從一無所有變為有1%的優點，50%的優點，乃至完美。
而有憎恨之心的人覺得自己就是最完美的，凡事都應該以ta的標準作為準則，任何ta看不慣的東西都是應該被否定、被除掉——
這種人看人不順眼，別人一點錯都被無限放大，有缺點的人在ta看來一無是處、不值一提，因為這個缺點會讓ta聯想到他的所有其他缺點。這些人只有在對人的諷刺與挖苦中心裡才好受些，心裡才有快感。別人在ta的打擊下也許也能進步，但是自尊都被踐踏了，心裡都受傷了。
根據我們的心裡偏好，在愛的作用下我們能感覺好受一些，所以我們心中不要有仇恨，不要看不起別人，不要有一顆挑剔之心，要心中有愛，心懷憐憫，這個世界才能一如既往地美麗。
自私能讓人有自我的滿足感，自我的虛榮，自我的戰勝感，但是自私之心讓人狹隘執拗，自私的世界裡充滿了不滿，爭奪，仇恨與貪婪；如果人們都自私地與別人相處、處事，長此下去人與人之間都會為了自己的利益不擇手段，露出醜陋的面孔，互相算計，彼此陷害，不達目的誓不罷休。社會因此會爆發戰亂，人與人之間有血海深仇，根本沒有情義、感恩可言。這樣會形成惡性迴圈，對每個善良的人都不公、不利。
所以說，憎恨與自私能帶來巨大力量，但它們是具有破壞性的；憐憫與愛同樣能帶來無限動力，但是它們是美好的，是能給世界帶來奇蹟的。
如果我們選擇了愛，憐憫與包容，人
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