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商宇對於C位，領舞什麼的，都不放在心上，他在腦海裡飛快的計算著，阿宇接下來一個月不能多吃，要嚴格遵守常老師說的食譜。
商宇捏著自己的胳膊，常老師說自己的肌肉不太行，得有肌肉才行。
“阿宇要多多運動！要變得強壯！”商宇立下遠大的志向。
李亞峰一直在旁邊練習，沒休息過，整個人現在都是通紅的，汗已經把整個舞服浸溼了。
劉建州都有點累了，看著還在練習的李亞峰，坐在地上手抖著拿起水杯，猛猛的灌了幾口。“哈！！”
李亞峰在搞什麼，突然這麼努力，他可不能輸。劉建州想著，把水杯放在一邊，站起身在另一個角落裡練習。
商宇見他們這麼努力，也跟著站起身來，但是他胳膊疼，去拉一下腿吧，感覺腿都僵住了。
商宇把腿放在牆上，上半身往下壓，頭枕在自己的膝蓋上。“哈！好舒服啊！”
商宇換腿繼續拉伸，聽到胯骨“咔咔”響，有一種舒暢的感覺。
常村秀看著中間大舞臺上的三個人，白頭翁站在一旁。“怎麼樣？心裡面有預選物件了嗎？”
“都不是很好，現在練習的差不多了，水平相近，我一會兒教給他們一半舞曲，到時候就見分曉了。”常村秀結接過白頭翁遞過來的水杯。
“是嘛。”
“你們那邊怎麼樣？聲樂部分也是重要啊。”
“放心吧。”
“那我一會兒得去看看。”常村秀看著白頭翁一臉不相信。
“歡迎領導視察工作。”
“我先下去，我一會兒過去哦！視察工作！”
商宇怎麼也覺得身體不舒服，直接脫下水袖服，立定站好，打出一套拳。
“呼哧！”一拳出去帶著拳風，弓步推掌，並步砸拳，躍步衝拳……
“呼！”商宇感覺整個人都舒筋活絡。
“這套拳法不錯啊。”常村秀走過來，喝了一口水。
“常老師。”
“來吧，現在交給你們動作。”常村秀拍了拍手，示意集合。
“現在呢，這位老師跳的就是獨舞的一部分，你們今天一定要學會，明天我會選出獨舞的首位。”
“麻煩你了。”
商宇三人看著起勢的舞指老師，紛紛退後。
舞指老師只跳了一小部分，這一小部分就有幾十秒，舞指老師就開始微微喘氣。
“你們看到了，節目將近七分鐘 ，對於體力是有很大的要求，就這一小段，明天早上我們這裡再見的時候，希望你們會給我驚喜。”
常村秀說完就離開了，留下舞指老師和三人面面相覷。
“哈哈哈，常老師就是這樣，我再多演示幾遍。”
這小部分舞蹈，就有三四個大跳的動作，第一個地作，背對著轉身的瞬間推袖，向前飛一個倒踢紫金冠，落地快速收袖，右邊的袖子推出去，腳下的小碎步必須走起來。
舞指老師跳了將近五遍，三人才勉勉強強把動作記住，接下來就是一遍又一遍的反覆揣摩。
李亞峰只感受到很強大的壓力，很大。他的身體柔軟程度本來就不是很好，是靠著一天都不敢歇息的練，才能有今天的成就。
商宇和劉建州的天賦太強了，那好像不是他能追的上去的，就這一件事情，他就看出來人與人之間的差距。
大家都去吃飯，一路上都是靜悄悄的沒人說話，太累了，真的太累了。
商宇看著平時喜歡吃的美食，都只能看看，不能去拿，就連椒鹽雞腿也只能拿三個。
“呼！好累啊！”黃興攤開自己的腰板，黃耀站在後面給他捏了捏。
“真的
