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5被誰傷害?
傷害你的人可分為四大類：一是家庭傷害;二是學校傷害;三是社會傷害;四是自我傷害。奶奶、外公、外婆、及叔叔、嬸嬸、伯伯、堂兄、堂弟……再說學校傷害：任課老師，班主任、輔導員、校領導、同學……接著說社會傷害：新聞、報紙、雜誌、書籍、電臺、廣告、電影、錄影、音像等宣傳部門和宣傳物品，還有改革、城市化、西方化、制度、財富、管理、設施等傷害，另有競爭、戰爭、負面發明創造等傷害。
最後說自我傷害，此條前文有詳述，唉!人類最大的災難就是自己瞧不起自己!
當然，上面有些物件，你初看起來，不構成傷害，但我們不妨往下看。
我們雖然要感謝父母將我們帶到了人間，並長年累月自己省吃儉用將我們哺養成人，一個人由尺來長被養成一米多長，其間辛苦自不應說。在此我要講的是其反面，是他們這些年不當的教育方式給我們留下的負面傷害，還有他們負面的行為習慣、語言長年累月中給我們的影響。再具體一點講，一個失敗的父母，他們大都是講的消極用語，做的消極榜樣。雖然父母們也想將子女教好養好，將來出人頭地，但你在生活中看看，失敗的父母和成功的父母做的內容的確有許多不同。如果你的父母親戚都是失敗者時，那麼每當他們要你怎樣怎樣時，你要立即警覺起來，用自己的頭腦考慮一下再作選擇與決斷，因為他們的失敗自然會反應在他們的言行上。再看老師，老師之中也有成功的老師，也有失敗的老師，若教你的老師本身自私自利，不負責任，不研究教學方法，不講技巧，那麼，這個老師對你的教化，你就應當警覺，就應當學會隨時升起警覺。社會教育更是良莠不齊，魚龍混雜，更應提高警惕。
6怎麼傷害?
傷害的途徑和工具有觀念傷害、思想傷害、行為傷害、語言傷害、身體資訊傷害、環境傷害等等。在此我們主要以講資訊傷害的內容和過程。
在某種程度上，一切的失敗都源於負面資訊的侵入和我們自己對負面資訊的縱容和張揚。如今，負面資訊的影響已經滲透到了我們日常生活的各個方面。它導致了我們的焦躁、憂慮、恐懼、壓抑、煩亂、低能和貪圖等。許多人會自覺或不自覺地使用負面資訊，但卻不知它給自己帶來了什麼樣的破壞和影響。
例如&ldo;不能&rdo;這個詞帶給我們的總是否定性的負面資訊。另外我們還經常聽到這樣的資訊：就這樣算了。他永遠就這德性。是的，如果我們經常說這些詞句，它就會真的變成現實。正如我們大多數人面對新問題的挑戰時，都會報以&ldo;不會&rdo;
來推卸責任一樣。我們常常被這樣的咒語咒死，它有如一道生死符，長期縈繞在我的腦中，揮不去，砍不斷。負面資訊將導致產生負面的感覺和情態，並使我們感到壓抑。因此，每當我們情緒不好時，我們就應立即警覺，立即停下來回憶一下此前我曾想過什麼，就一定會知道為什麼會有此情緒。
第24章 警惕能迴避許多不必要的傷(3)
總之，我們無論想什麼，幹什麼，都會被如此多的負面資訊所幹擾，所左右呢?思來想去，主要是因為我們所處的環境在30年來給我們提供了太多的負面資訊，給我們強灌輸了或教授了數以萬計的負面資訊。正因為這些負面資訊太多太雜太亂，又全都影響著大腦的正常思維，幹擾著大腦的決策判斷，阻塞著情緒情感的疏導，從而才會造成我們今天的失敗局面。
既然阻礙我們成功的負面資訊大都是從外部主動或被動地進入大腦的，那麼我們既然能讓它進來，那麼我們也能讓進來了的被趕出去，未進來的不再進來，不過在行動之前我們必須詳細弄清楚
