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朋友們閱讀評點，以此交流修身的心得體會。&ldo;餘向來有無恆之弊，自此次寫日課本子起，可保終身有恆矣。蓋明師益友，重重挾持，能進不能退也。&rdo;現存的曾國藩日記上，還赫然有當時朋友們的批語。這些話當然大多是鼓勵、勸諫之言。比如倭仁的批語：
我輩既知此學，便須努力向前，完養精神，將一切閒思維、閒應酬、閒言語掃除淨盡，專心一意，鑽進裡面，安身立命，務要另換一個人出來，方是功夫進步。願共勉之。
曾國藩看到批覆後，為之悚然汗出，感嘆&ldo;安得此藥石之言&rdo;。
在此後的漫長一生裡，寫日記並公之於親人朋友，一直是曾國藩最重要的自修方式。即使戎馬倥傯中，他仍日記不輟，並且抄成副本，定期寄回家中，讓自己的兄弟、兒子們閱看。
七
曾國藩在學做聖人的道路上，取得的第一項成功是戒菸。
曾國藩的煙齡很長。湘中草煙的味道既嗆又辣，勁頭十足。曾國藩讀書之時，曾經是成天煙筒不離手的。三十歲以前他也曾試著戒過兩次煙，不過都沒有成功。
在立志自新，開始寫日課之後的第二十一天，也就是十月二十一日，曾國藩發誓戒菸：&ldo;客去後，念每日昏錮，由於多吃煙，因立毀折菸袋，誓永不再吃煙，如再食煙，明神殛之！&rdo;
戒除多年的菸癮，對任何人都是一件痛苦的事，戒菸第二天，曾國藩就開始彷徨無主，寢食不安。
即宜守規敬事，乃閒談荒功，溺情於弈。歸後數時，不一振刷，讀書悠忽，自棄至矣。乃以初戒吃煙，如失乳彷徨，存一番自恕的意思。此一恕，天下無可為之事矣。急宜猛省。
把戒菸喻為嬰兒斷乳，可謂相當準確。
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