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心向天修煉法》的資料，實在是因為這一份修煉法其實原理十分簡單，最重要的就是擺出五心向天的姿勢，然後‘感應’宇宙中的能量。
葉雲按照文章中的指示，雙腳相互盤起，另兩個腳掌朝向上方，雙手也放在腿上令掌心朝上，腰背挺直。
“呼，吸，呼，吸。。。。”
葉雲慢慢調整著自己的呼吸，等到呼吸漸漸平穩之後，控制自己，讓自己的心變得安靜。
漸漸地，葉雲完全控制自己安靜下來，呼吸已經微不可聞，接著開始試著感應著宇宙間遊歷的能量。
一分鐘，兩分鐘，五分鐘。。。
漸漸地，時間慢慢過去，葉雲的心裡已經感受不到時間的流逝了，似乎有點半睡半醒的感覺。
“好舒服。。”
迷迷糊糊間，葉雲感覺到自己的五心，也就是手心腳心和頭頂的‘百會穴’，這五個位置有著絲絲氣息，正以機器緩慢的速度，逐漸流入自己的身體。
葉雲此時瞬間清醒了過來，他十分確定，此時緩慢流入自己身體的氣息，便是那修煉法中所說的宇宙能量了。
按照那文章中所說，一旦達到準武者的身體界限之後，就可以開始修煉基因原能了，就算是沒有感應到，宇宙的能量也會在無意識的情況下，被武者的身體緩慢吸收的。
感受到了這神奇的宇宙能量之後，葉雲頓時清醒了過來，他繼續保持著放鬆的狀態和呼吸，意識集中在‘五心’上，自然發散出一道道‘吸收宇宙能量’的念頭，接著自然而然地，‘五心’位置吸納的速度頓時開始猛增，瞬間增加近百倍速度。
那種感覺，就彷彿是本來只有一條微小裂縫的水管突然爆開，洶湧的水流直接迸發，無形無色的宇宙能量，就好像是這樣的水流，從‘五心’的位置，不斷地流入葉雲的體內。
宇宙能量湧入葉雲的體內之後，一種發自全身骨髓深處的顫慄感，讓葉雲的身體不由得一顫。
每個人從一出生以來，身體素質未能達到標準時，從來沒有有意識地吸收過宇宙能量的，所以說葉雲此時的每一個細胞，都是處在十分飢餓的狀態的，現在葉雲第一次主動吸收這宇宙能量，體內的每一個細胞，都在瘋狂地吸收著這些能量。
隨著時間一分一秒地過去，葉雲的體內發生了翻天覆地的變化，不管是表面的面板、肌肉、骨骼，還是身體深層次的細胞，甚至於基因本身都發生了些許的變化，這種變化是生命的進化，是生命基因的一種最佳化。
這樣的變化是每一個武者在修煉的過程中都必然會經歷的，只有本身的基因不斷地最佳化，才能夠使得身體素質全面提升，葉雲能夠感覺到，自己這一次的修煉，結果應當十分不錯，第一次吸收宇宙能量，說不定可以讓自己衝入戰將級別的身體素質！
因為，葉雲和當時第一次修煉的羅峰不一樣，他此時的身體素質已經是達到了中級戰士2000KG拳力的水準，本身的基因基礎就高，最為關鍵的是，葉雲現在的腦域中的精神念力已經全面覺醒了，所以說此時吸收宇宙能量強化身體素質的時候，腦域中的暗金色圓球，也就是精神念力集合體，同樣在加快釋放絲絲能量的速度。
這些暗金色的能量，同樣融入了葉雲的身體，和吸入體內的那些宇宙能量一起，同步對身體進行著最佳化改造，而身體素質的提升，又進一步刺激了暗金色的圓球，兩步同時作用之下，使得葉雲這第一次的修煉，時間變得相當地長。
就這樣，過去了六個多小時的時間，葉雲終於是感覺到自己的細胞吸收能量達到了一定的飽和，所以也沒有再繼續強行吸收能量，緩緩地調整著呼吸，停止了《五心向天修煉法》的進行，慢慢地睜開了眼睛。
看了一眼時間之後，葉雲長長地呼了一口氣
