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朋友問我：“我覺得我把學習的時間已經安排得很緊湊了，我不能判斷怎麼做才會不浪費時間。能不能明確的告訴我，如何判斷自己是否在浪費時間？”
如果想要避免自己在學習中浪費時間，那麼首先要知道自己現在的行為是否存在這種現象。在這裡，我給大家列出一個行為表（以一天的作息、學習時間為基準），朋友們可以參照這個表，判斷自己是否存在浪費時間的現象。表格如下：
6點醒來，6點半起床——期間的半個小時賴在床上；
7點出門上學，等車30分鐘——等車的半個小時；
8點上課，之前的30分鐘穩定情緒、和同學閒聊，或是準備課前用品——課前的半個小時；
老師讓十分鐘背會的東西，由於精神不集中40分鐘才背會——其中差值的半個小時；
家庭作業本該在一個小時內完成，可你邊學邊玩用了一個半小時才完成——其中多耗費的半個小時；
通常情況下10點鐘睡覺，由於多玩了幾把電腦遊戲，或是多看了一會電視節目，10點30分才準備休息——晚睡的半個小時；
……
無論在學習上，還是在生活中，我們總會不經意的多耗費30分鐘，而這些都可算作是浪費時間。如果青少年朋友也有上訴行為表中的現象，那麼說明你確實存在不同程度的浪費時間的現象。此時，對於這個問題你應該提起高度的注意，並找尋適當的方法解決它。
看到這裡，青少年朋友一定迫於知道，那我該怎樣做，才能避免發生這種現象呢？
我上中學的時候，有幸在一本書中讀到了一位高考狀元利用時間的例項，書中這位高考狀元是這樣說的，“對於正在上學的人來說，時間就是你的成績。只有高效率的利用時間，才可能獲得優於他人的成績。我上學的時候，利用時間我主要採取三種方法：一、從不會拖延時間，今天打算要完成的事情，一定會完成，哪怕不吃不喝也要辦到；二、再就是充分利用課堂內的有效時間，儘量當堂能夠消化的知識絕不拖到以後；三、總能夠從繁瑣的生活擠出一些時間來學習，所以我的時間好像比別人的時間長。但是，我認為我做得最好的一點是——善於利用學習之餘的零散時間。對於這一點，你可以這樣做：
1。 每天上學、放學都要等公交車，有時一等就是十幾分鍾，為了不浪費這段時間，你可以把一些英語單詞、理科的重要公式、定律記在小卡片上，等車時就拿出來看看。這樣，你記單詞的速度就會比別人快，數學、物理等記憶性的知識也會比其他同學掌握得更紮實。放學回家後，寫完作業我也有時間看自己喜歡的電視節目。但看電視的時間不要太長，每晚也要抽出一定的時間進行復習和預習工作了。就是這樣，學習時間、娛樂時間總能夠被你安排得井井有條。
2。 每逢雙休日時，如果我和同學們去科技館、天文館等地方參觀，每次我都要帶上書，因為途中肯定會有一些空閒時間，比如在約定的地點等人，或是回來時等侯沒有參觀完的同學……我經常利用這些零散的時間看一會書。雖然不見得像在學校裡那樣嚴肅，但這些時間用來鞏固和記憶一些知識是非常有利。
3。 在學校的時候，如果上課的時間還沒到，很多同學都喜歡聚在一起聊天，當然這樣的“聚會”是要參加的，它一方面可以促進你與同學間的關係，一方面也有助於你瞭解更多的事情，其中一些時事新聞對你的政治學習也是有幫助的。在聊天的過程中若是能夠和同學們探討學習上的事情，還可以開闊我的視野，開啟我的思路。當然，一個時間觀念很強的人，對於閒聊的時間應當有所控制，一般不要佔用上課或應該學習的時間。
我當時能夠及時的改掉浪費時間的毛病，也是得益於這篇文章
