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樣的理解。
文學素養在閱讀中不斷提升...
整整看了一下午，他不僅不覺得昏沉，反而愈加精神。
腦海裡思緒飄飛，文如泉湧，看事看人腦子都清明瞭許多！
“今後早晨跑步，上午直播鍛鍊，下午就看書。”
跑步主要鍛鍊敏捷，他還要參加已經報名的馬拉松精英賽。
鍛鍊身體能增加體質跟身高，這個肯定不能鬆懈。
讀書能夠增加他的文學素養，肯定也得安排上，他網路小說大神的夢想需要這個。
清晨的陽光照耀在天台湖面波光粼粼，在靜謐的湖面上折射出絢麗的色彩。
岸邊一雄壯的青年奔騰挪移，正在練拳。
在他身前不遠處還擺放著一個直播架子。
只見他拳勢凌厲，一招一式竟還伴有“噗啪！”的破空之聲。
“八極拳+1”
“八極拳+1”
這青年正是宋文軒，此時的他正在天太湖畔練習八極拳。
八極、太極、形意這三種國術，在系統的輔助下還真的被他練出了名堂。
短短的幾天功夫，他已經相當於前世的明勁巔峰高手了。
經過近兩週不間斷的鍛鍊，他的模樣也發生了翻天覆地的變化。
體重從原來的92公斤，變成現在的75公斤。
身高也從原來的169cm,變成了173cm。
體重的減輕，身高的增長讓他看起來已經完全不能稱為胖了。
小麥色的面板並沒有因為減肥而顯得鬆弛，相反十分緊緻。
被汗水溼透了的體恤額緊貼著面板，隱約可見他渾身發達的肌肉線條，輾轉間，繃緊的肌肉彰顯著可怕的動力與張力。
堅毅的面龐稜角分明，濃密的眉毛下炯炯有神的雙眼，更是散發著奪目的光芒。
可能是因為每天讀書的原因，讓宋文軒看起來還有一股子內斂的獨特氣質。
反正就是不僅猛，而且還帥！
雖然比不上讀者大大，但是前身之前番茄第一帥哥的稱號放到他身上，絕對綽綽有餘。
“宋自律打拳竟然有破空之聲（震驚）”
“這十幾天我親眼見證了，主播從一個死肥宅蛻變成現在這樣，弄的我也想減肥了（哭泣）”
“宋自律沒吹牛，他特麼真是萬中無一的練武奇才（哭泣），我特感覺我幾年的跆拳道白學了，我就是垃圾（哭泣）”
“你們別羨慕，這十幾天主播每天鍛鍊多久，你們心裡沒逼數嗎？估計主播流的汗都有幾百斤（哈哈）”
“我感覺我也行，有沒有一起減肥的（加油！加油！）”
宋自律是這些天網友們給宋文軒起的外號。
他的抖音名稱小宋要自律，堅持鍛鍊叫自律，瘋狂造飯也講自律，所以網友們便親切地稱他為宋自律。
幾套拳打下來，宋文軒停了下來。
“家人們今天的直播就到這裡了，上午主播有些事情不會再開直播，嗯，就這樣了，大家再見！”
說完宋文軒便關閉了直播。
今天之所以早晨直播，因為今天他的弟弟妹妹會回來，他要陪弟弟妹妹不會再直播。
弟弟妹妹估計現在應該到家了。
收好直播裝置，宋文軒便往家走去。
“小宋！”
剛到小區門口宋文軒便碰到了李衛國。
李衛國好像是專門在小區門口等他。
早上跟李大爺一起跑步，跑完步他們分開也沒多久啊？
“李大爺好！”
“嗯，小宋別忘了明天的馬拉松哈，還有今天要去人民廣
