第四十一章：再次收錄與自我驅動 (第2/3頁)
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可以共用一個MV，那些老去的星辰，逝去的偉人，不正是一個個曾經的少年？
他們在少年時立下崛起的志向，然後這夢想一代代傳到了新時代少年身上。
最妙的是，阿瑞老師將近十年來國家取得成就，也寫進了歌詞裡。
不但有繼承於先輩少年的志願，也有當下少年的新時代夢想。
繼往開來，不過如此。
“嫦娥問天
發展領跑全球
科技創新
與時俱進絕不放手
２０0 9新的征程開啟
不忘初心我們在一起！”
一首聽完，朱耀慶一拍大腿，立馬撥通了電話。
“喂！我是朱耀慶，《歌頌華誕》專輯燒錄開始了麼？沒有？幫我加一首歌進去！加到第二的位置！”
“什麼？一共30首歌沒位置了？那就刪掉一個！把那個李二江的刪掉！”
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“呼！呼！呼！....”
周瑞感覺喉嚨裡有火在燃燒一樣。
舌根的水氣，全部因為急促的呼吸蒸發殆盡，乾涸的感覺讓他有點想嘔吐。
他已經跑了半個小時。
呼吸聲和風箱一樣，但他知道這個時候不能停，為了獲得經驗，抵達極限對於他來說只是開始。
只有在極限處反覆橫跳，才能獲得經驗。
終於，又過了十五分鐘，腦海裡才出現了一行訊息。
“詞條任務【毅力】，經驗+1，目前進度（15/100）”
周瑞停了下來，扶著樹喘了好一陣，才平息下來。
距離錄製《少年》，已經過去了一週。
這一週以來，周瑞每天早晚自習都不去，省下來的時間都用於體力鍛鍊。
上課時間，則自學樂理知識，有的時候也偷偷用膝上型電腦扒譜。
此時他的任務經驗，已經來到了新的階段。
“詞條任務【強身健體】，目前進度（15/100）
“詞條任務【靈感】：目前進度（52/100）
“詞條任務【毅力】：目前進度（15/100）”
其中【靈感】任務的經驗，基本都是譜曲、創作的時候得到的，比起之前專心學習的時候效率有所降低，但還能接受。
【強身健體】任務最穩定，每天只要堅持鍛鍊，就會獲得兩點經驗，一週剛好14點。
最特殊的是【毅力】詞條。
一開始的時候，他只要跑10分鐘，就可以獲得【毅力】經驗。
因為5分鐘的時候，他就已經抵達極限了，剩下五分鐘純粹是超越自我，自然可以得到【毅力】經驗。
但他畢竟年輕，心肺能力提升很快，隨著他體能的逐漸上升，現在要跑45分鐘才能抵達極限，以後則可能會更長。
“目前來說，長跑可以增加心肺能力，對於一個立志於長期鍛鍊的新手來說，還是很有用的，不過下一階段可能要換一些更劇烈的專案了，並且無氧也要想辦法加進來....”
周瑞一邊擦著汗，一邊思索著。
身體是自己的，除了刷經驗獲得詞條以外，周瑞也並非完全沒有自己的規劃。
想要有一個完美的肉體，心肺、耐力、爆發力、乃至塑形都很重要，詞條是周瑞的主要手段，但自己平時的規劃和努力，也並非毫無意義。
他在利用前世耳熟能詳的一些健康知識，給自己做訓練計劃。
重生前天天研究如何減肥、如何健身，社畜周瑞在腦子裡模擬了上百遍，健身卡也辦過好幾次，但沒有一次真的嚴格執行過。
但這
