三通長生提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
過寶寶嬌嫩得像剝了殼的雞蛋一樣的肌膚，對促進寶寶身體的成長和情感的緊密連線，有著大大的幫助。有研究表明哦，經常接受撫摸的寶寶，體重增長得更快，睡覺也更香，而且在認知和情感發展方面，都要比不常被撫摸的寶寶更出色。在給寶寶撫摸的時候，要選在寶寶舒舒服服洗完澡之後，房間的溫度保持在25c - 28c，就像春天最宜人的溫度一樣，然後用嬰兒專用的潤膚油，輕輕地按摩寶寶的手臂、腿部、背部、腹部等部位，動作一定要輕柔、緩慢，每次撫摸時間大概10 - 15分鐘，就好像在跟寶寶進行一場無聲的親密對話。
安穩的睡眠對寶寶來說，就如同寧靜又美好的月夜，讓他們能在甜美的夢鄉中，像小樹苗一樣修復身體、滋養心靈，茁壯成長。新生兒每天需要睡16 - 20小時呢，就像個貪睡的小天使，隨著月齡慢慢增長，睡眠時間會一點點減少。給寶寶營造一個安靜、舒適、光線柔和得像夢幻一樣的睡眠環境，那可是非常重要的哦。要用柔軟的床墊和合適的睡袋，就像給寶寶打造了一個溫暖的小窩，還要保持室內空氣清新，讓寶寶每一口呼吸都像在森林裡一樣舒服。另外，建立規律的睡眠作息也很關鍵，比如說每天都在固定的時間哄寶寶入睡，這樣堅持一段時間，寶寶的身體就會形成自己的生物鐘，每天到點就困，乖乖睡覺啦。
，！
等寶寶慢慢開始學會走路，搖搖晃晃卻又無比堅定，像個勇敢的小戰士；開始開口說話，雖然可能說得不太清楚，但每一個字都像小驚喜一樣，幼兒時期的身體和心理培養就如同茁壯成長的幼苗，這個時候就特別需要我們精心地修剪和耐心地引導。各種各樣豐富多樣、趣味十足得像遊樂園一樣的遊戲活動，能夠像一把神奇的鑰匙，極大地激發寶寶那像小探險家一樣的好奇心和探索慾望，還能特別有效地鍛鍊他們的身體協調能力和思維敏捷性。比如說玩搭積木遊戲，寶寶透過動手把一塊塊積木搭成不同形狀，一會兒像城堡，一會兒像小房子，這個過程既能鍛鍊手部精細動作，讓小手越來越靈活，又能發揮他們那充滿想象力的小腦袋，想出各種奇妙的造型；玩追逐遊戲的時候，寶寶跑來跑去，就像一隻歡快的小兔子，這可以增強寶寶的大肌肉運動能力，讓身體越來越協調、越來越靈活。
營養全面合理的飲食，就如同肥沃得能冒油的土壤，會持續不斷地給寶寶的身體成長提供充足得像超級能量棒一樣的動力。這個階段寶寶的飲食要逐漸變得多樣化，穀類、蔬菜、水果、肉類、奶類等各類食物都要安排上。不過要特別注意食物的質地和烹飪方式哦，因為寶寶的消化系統還沒有完全發育成熟，就像一臺還在除錯的小機器。要把食物切成小塊、煮得軟爛，這樣寶寶吃起來才容易消化，也能避免噎食這種危險情況發生。同時，培養寶寶良好的飲食習慣也很重要，要定時定量進餐，不能讓寶寶一會兒吃很多，一會兒又不吃，還要讓寶寶不挑食、不偏食，什麼都吃，這樣才能長得高高壯壯的。
有規律的作息安排，就像一個精準得像原子鐘一樣的時鐘，對培養寶寶良好的生活習慣和自我管理能力，有著很大的幫助。我們可以制定一個詳細的作息時間表，把起床、進餐、遊戲、午睡、晚上睡覺等時間節點都安排得清清楚楚，然後嚴格按照這個時間表執行。比如說，每天早上7點左右，像個小鬧鐘一樣準時叫寶寶起床，8點吃早餐，10點帶寶寶去戶外活動，讓寶寶呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，就像小植物在吸收陽光雨露一樣；12點吃午餐，13點午睡，讓寶寶在安靜的環境中好好休息；15點起床吃點心，補充點能量；18點吃晚餐，20點就開始準備睡覺，給寶寶講個溫馨的睡前故事，讓寶寶在美好的氛圍中進入夢鄉。長期堅持這樣的作息規律，寶寶的身體生物鐘就會逐漸形成，身體裡的各個器官也能更好地適
