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而修煉到中期階段，施展此決後便可飛簷走壁，爬巖攀壁，起如飛燕掠空，落如蜻蜒點水，著瓦不響，落地無聲，水中行進時更可以身輕如燕，踏水而行，不在話下。
而此決修煉至上乘境界，不是穿梭人群於無形，踏水而行等可攀比的，大成以後施展此決起來，踏雲行於空驅雲而直上，不在藉助任何外力。
此後的一段時間內，除了每隔幾天要到顧大夫那學習，如何辨認靈草、毒草、煉丹等，基本常識之外，顧大夫吩咐紀遂每日到他那領一粒配置好的丹藥讓其服食，這丹藥色澤鮮紅，入口即化，服食後丹田陣陣清涼，此丹藥具有改善體質、增幅肉身的性質，每日有丹藥的供應下，紀遂的體質也在逐步的得到改善、增強。。。。。。
接下來的時間中，他每日早起晚黑的進行修行，這一日正午在山谷施展功決的紀遂，只見他腳尖輕輕一點地，就可輕易串出去十幾丈之遠，而毫無費力，連步點地，一路疾馳，周圍的一切都再向後拉伸，在陸地高速飛奔的美妙滋味，讓其暗自興奮不已，這一切都讓其如上癮一般，每日都要在山谷狂奔三四圈，才肯罷休，讓其體驗了一把輕功高手的感覺。
修煉如歲月，不知不覺間又一個月過去了，他一邊參修煉顧大夫交給的他的那套“聚靈決”口訣以外，還一邊加強“踏雲十二決”的練習，說起來自從紀遂得到這本“聚靈決”一來，一直沒時間去修煉，一心想復仇的他，幾乎把這事給忘了，這“聚靈決”主要內容記載“打坐吐納”，顯然沒“踏雲十二決”那麼繁瑣。
打坐吐納的最佳時間自然就是每日清晨，這不便解釋什麼大家應該都知道，早上的靈氣是最為濃密的，有利於聚靈吐納。
紀遂把從丹田的提煉出的一絲‘神秘流’也稱之‘能量’，“目前的他也只能提煉出這一絲能量，”把這一絲能量在小周天中迴圈，不過這一絲能量足以破裂他的周天穴位，今日就到這吧，只見他把這絲能量從這小周天穴緩緩收歸於丹田之內。
今日又到了顧大夫傳授醫藥方面的日期，紀遂吐納後就到顧大夫的房內，隨後顧大夫傳授給他一些醫藥方面的知識，醫藥方面教了這麼久小半部分靈草應該可以辨別出來把，我來考考你，這段時間一來的情況，紀遂一驚，似乎沒想過顧大夫會提出這樣的問題，顧大夫不等他有何反應，其已經拿出一堆藥草出來，悠悠的說道：正晌時分後必須全區分開來，隨後躺在太師椅上看著自己手中的書本，完全不在理會一旁的紀遂，紀遂只好遵從顧大夫的吩咐，在旁忙起來了，這株清靈草可練制清靈丹，清靈丹具有清除百毒的功效，紫須草煉製紫靈丹主材料之一，紫靈丹具有。。。。。。
可好了嗎？伴隨顧大夫蒼老的聲音傳入紀遂的耳中，紀遂把手中最後一株藥草歸放在一邊答道：好了，顧大夫才不慌不忙的把手中的書放到旁邊的書桌上，冷冷的打量了一番，才不緊不慢的開口道：還算可以，之後紀遂走出顧大夫的屋子，鬆了一口氣，總算搞定了，暗自言道。
經過這幾月近似瘋狂的修行來，這段時間內，紀遂在“踏雲十二決”修煉有了明顯的提升，下層階段也修煉到圓滿的境界。
忽一道身影以極快的速度踏行在水平面之上，水面微微蕩起一圈圈波浪，如蜻蜓點水而過，這身影的主人自然便是紀遂了，對自身修煉速度如此之快，紀遂也是微微一怔，在勤加苦練下“踏雲十二決”領悟也比剛開始的修煉時候熟練多了，最終將此決第一階段修煉圓滿境界，第二階段修煉到初成。
第3章 辟穀丹
雖說是修煉初成，還不如說是略懂丁點皮毛，踏雲決的精髓，不是現今領悟可相比，距離飛簷走壁，著瓦不響，落地無聲等境界，還不知到相差多遠呢？
時間如流水，一晃到了九月，九月的
