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心中期待著第一節課的課間的到來。他知道，這三千米的挑戰，不僅是對身體的鍛鍊，更是對他們三人團隊精神的考驗。
終於，第一節下課的鈴聲響起。秦漢早早地站在教室門口，等著唐朝和宋詞。三人一起朝著操場走去。
操場上，陽光明媚，綠草如茵。秦漢帶著唐朝和宋詞來到跑道起點，做著熱身運動。
“記住，咱們的目標是跑完一半。別一開始就衝得太快，儲存體力。”秦漢一邊活動著身體，一邊叮囑著。
唐朝深吸一口氣，緊張地說：“我還是有點害怕，萬一跑著跑著暈倒了怎麼辦？”
秦漢笑著說：“別瞎想，有我和宋詞在呢。真要是不舒服，就停下來。不過我相信你能堅持下來。”
宋詞也鼓勵道：“唐朝，加油！咱們一起跑。”
三人站在起跑線前，秦漢喊了一聲：“預備，跑！”
三人一起邁出了腳步，開始了這一千五百米的挑戰。一開始，唐朝還能跟上秦漢和宋詞的步伐，嘴裡哼著小曲，一副輕鬆的樣子。但沒過多久，他的腳步就慢了下來，呼吸也變得急促起來。
“我……我有點跑不動了。”唐朝喘著粗氣說。
秦漢放慢腳步，陪著唐朝：“彆著急，調整呼吸，慢慢跑。你看，咱們已經跑了不少了。”
宋詞也在一旁鼓勵：“唐朝，堅持住，你可以的！”
唐朝咬著牙，繼續堅持著。可是，沒跑多遠，他就停了下來，雙手撐著膝蓋，大口大口地喘著氣：“不行了，我真的跑不動了。”
秦漢和宋詞也停了下來。秦漢看著唐朝，說：“唐朝，你有狗熊的體重，但沒有狗熊的體能，小熊熊，你已經很棒了。加油啊。”
唐朝擦了擦額頭的汗水，沮喪地說：“你才狗熊呢！我就知道我跑不完，太丟人了。”
秦漢拍了拍他的肩膀：“別這麼說，你能跑到這裡，已經比我想象中好多了。咱們才剛開始鍛鍊，不能一下子就要求太高。來，咱們走一會兒，緩一緩。”
三人在跑道上慢慢地走著，唐朝的呼吸逐漸平穩下來。
“我感覺好多了。”唐朝說。
秦漢笑著說：“那咱們再跑一會兒，能跑多少是多少。”
於是，三人又開始跑了起來。這一次，唐朝堅持的時間更長了。雖然他的速度很慢，但他一直在努力地跑著。
隨著時間的推移，三千米的路程已經過去了大半。唐朝的腳步越來越沉重，他感覺自己的雙腿像灌了鉛一樣。
“我……我真的不行了。”唐朝再次停了下來，聲音裡帶著一絲哭腔。
秦漢和宋詞也停了下來。秦漢看了看手錶，說：“唐朝，咱們已經快完成目標了。再堅持一下，就差一點了。”
宋詞也在一旁打氣：“唐朝，你是最棒的！咱們馬上就成功了。”
唐朝看著秦漢和宋詞堅定的眼神，心中湧起一股力量。他深吸一口氣，說：“好，我再試試。”
三人再次出發。這一次，唐朝用盡了全身的力氣，一步一步地向前挪著。秦漢和宋詞一邊跑，一邊鼓勵著他。
終於，他們衝過了三千米的一半標記點。唐朝一下子癱倒在地上，大口大口地喘著氣。
秦漢和宋詞也累得不行，但他們還是走過去，扶起唐朝。
“唐朝，你做到了！”秦漢興奮地說。
“是啊，唐朝，你太厲害了！”宋詞也滿臉笑容。
唐朝躺在地上，臉上露出了欣慰的笑容：“我真的做到了……我還以為我肯定跑不完呢。都是你們兩個傻子慫恿的。”
秦漢笑著說：“三傻大鬧操場。這就是堅持的力量。今天咱們都突破了自己。以後咱們要經常鍛鍊，下次肯定
