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在成功修煉《玉女心經》之後，楊凡與小龍女在古墓中度過了一段寧靜而美好的時光。一日，小龍女依偎在楊凡身旁，好奇地問道：“凡，你常常提及的聖鬥士修煉之法，究竟是怎樣的奇妙法門？”
楊凡微笑著看著小龍女，眼中滿是愛意：“龍兒，聖鬥士的修煉，旨在激發人體潛藏的小宇宙。小宇宙乃是我們體內蘊含的強大力量源泉，透過特定的修煉方式，可以將其不斷喚醒並強化。”
小龍女眼中閃爍著好奇的光芒：“那如何才能激發這小宇宙呢？”
楊凡站起身來，認真地說道：“首先是冥想。找一處安靜之地，摒棄雜念，讓內心歸於平靜，而後集中精神感受體內的力量流動。就如同我們修煉《玉女心經》時，排除外界干擾，專注於內力運轉一般。”
小龍女微微點頭，試著閉上眼睛，依照楊凡所說的方法開始冥想。片刻後，她睜開眼睛，有些失落道：“我似乎感覺到了一絲微弱的力量，但卻難以捕捉。”
楊凡溫柔地握住小龍女的手：“龍兒，莫急。這只是開始，小宇宙的激發並非一蹴而就。接下來，便是透過艱苦的體能訓練來增強身體素質。只有身體足夠強壯，才能承載更強大的小宇宙力量。”
楊凡帶著小龍女來到古墓外的一片開闊之地，開始指導她進行體能訓練。他先示範了一套簡單的拳腳動作，動作剛勁有力，虎虎生風。小龍女依樣學習，她身姿輕盈，雖拳腳間少了幾分陽剛之力，但卻多了一份靈動飄逸。
每日清晨，楊凡與小龍女便開始體能訓練，跑步、跳躍、擊打木樁……小龍女雖然體質柔弱，但她毅力驚人，無論訓練多麼艱苦，都從不喊累。在楊凡的悉心指導下，她的身體素質逐漸增強。
隨著體能訓練的持續進行，小龍女漸漸能夠更清晰地感受到體內小宇宙的力量。每當她全力施展出一式拳腳時，便能感覺到一股熱流在體內湧動。
楊凡見時機成熟，便開始教導小龍女如何將小宇宙之力運用到實戰之中。“龍兒，當你與人交手時，要學會將小宇宙的力量集中於一點，爆發出強大的攻擊力。就像這樣。”楊凡說著，運起小宇宙，朝著一塊巨石擊出一拳。只聽“轟”的一聲，巨石應聲而碎。
小龍女驚歎不已，她學著楊凡的樣子，集中精神，將小宇宙之力匯聚在掌心，朝著另一塊石頭拍去。“啪”的一聲，石頭雖未破碎，但也出現了幾道裂痕。
“我做到了！”小龍女興奮地歡呼起來。
楊凡笑著點頭：“龍兒，你天賦異稟，學得極快。接下來，我們還要修煉不同星座對應的技能，讓小宇宙發揮出更強大的威力。”
在楊凡的陪伴與教導下，小龍女開始深入學習各個星座的技能。她對水瓶座的凍氣技能尤為感興趣，經過反覆練習，她竟能施展出與楊凡不相上下的凍氣。只見她雙手抬起，口中輕唸咒語，一道晶瑩剔透的凍氣便從她掌心湧出，瞬間將周圍的樹木包裹成了冰雕。
隨著時間的推移，小龍女對聖鬥士的修煉方法越來越熟練，她將小宇宙之力與古墓派的武功相結合，創造出了屬於自己的獨特戰鬥風格。她的武功不再僅僅依賴於輕盈的身法和精妙的招式，更融入了小宇宙帶來的強大力量。
楊凡看著小龍女日益精進的武藝，心中滿是欣慰。而小龍女也在這個過程中，與楊凡的感情愈發深厚。
