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020道家內功初成
老道長先指點了張衝志柔勁運用和招式間的圓轉流暢，讓張衝志茅塞頓開，老道長六十多年的練功經驗真讓人敬服。
兩人回到道院，李智又開始給他講解道教內功心法，這內功心法還真不是什麼人都能修煉成的，給你一本功法，無人引導很難練成，而且還與自身的天賦有極大的關係。
可一旦練成卻是妙用無窮，不但引導發力，還能蘊養身體，身強體健，耳聰眼明，增強神經反應速度等。
全真大道歌:
大道初修通九竅，九竅原在尾閭穴。
先從湧泉腳底衝，湧泉衝過漸至膝。
膝過徐徐至尾間，泥丸頂上回旋急。
精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京。
金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室。
老道長讓張衝志記熟，又將一本《易筋經》、一本《洗髓經》，一本《武功心意把》交給他，讓他記熟，要求越熟越好，最終全部背誦下來。
老道士閉目養神，張衝志在旁邊徐徐翻書，半個小時一本，一個半小時全部翻完。
接著張衝志沒有驚擾師傅，自己走到院子中，開始慢慢練起“心意把”來，越練越有精神，只用了一個小時左右，憑著強悍身體素質，把“心意把”的一個母勢和十二個大勢，全部練完。
其名目有:撅頭把、亮翅把，反身劈把錘、進步劈把錘、移身把、斜勢把、順勢把、反身推蒼把，撩陽把、騰挪把、展翅把、推蒼把、虎撲把，都是單勢，無套路。
只是自己在修煉最後兩式時，感到有些生澀，難以完全發揮兩式的威力，不知什麼原因。
修煉完成，張衝志立刻感到這十二把勢的強大，最明顯的感覺是眼界提高很多，再仔細回想那些跆拳道等拳法，竟有種粗糙的感覺，練得越多體會越深。
老道長眯縫著眼看著張衝志學習，練武，感到自己這八十多年白活了。
他知道這“心意把”是佛道兩家的不傳之秘，沒有內功相合無法練成，當年重陽祖師和張三丰都沒有將這十二把全部完成。
可這小子，看書一個半小時，練功二小時，已經基本練成，只有最後兩式未經全功，不過看那架式已很有感悟。
這太妖孽了，這是一年與一小時的差距。不知到修煉內功時會是怎樣?
晚上11點左右，老道長讓張衝志盤腿坐在蒲團上，做到“五心向天”，開始解說修煉內功秘訣:
“神者為性，氣者為命，神氣者此是假性命也，又神者在目為視，在耳為聽，在臺為言，在鼻為聞，在手為把握，在足為行……萬事俱忘，身居靜堂，厚鋪坐物，寬來衣帶，疊掌盤膝，正身安坐莫起一念。
書衣休睡，神性常明，眼不見視物，耳不聽聲音，緊閉其口，鼻中出入之氣似有如無，莫教間斷，一心在神，存想只在臍下一過三分下丹田之內，澄心定意，莫教心意散亂……”
張衝志已經有過頓悟的經歷，很快進入冥想狀態，眼不視物，耳中無聲，呼吸綿長，存想在下丹田之處。
漸漸他感到自己的身體好象懸浮在空間中，開始四周漆黑如星，慢慢在黑暗中出現閃光，漸漸變成彩光，最後四周被彩色光芒所籠罩。
突然他感到兩股紫色的能量，帶著熱力從自己雙腳的湧泉穴，緩慢向上執行，自己身周彩光中的紫光不斷地向兩股能量中匯聚，使得兩股能量的執行加快。
紫色能量衝過膝蓋，徐徐到達了尾閭穴(尾骨尖端與肛門連錢的中點處)，這是連線任督二脈的大穴。
能量在尾閭穴好像被阻，在這裡合二為一，經過一番積累，才從中一穿而過，這時他感到自己的身體好像一震，並且紫色能量的速度一下快了
