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他不想以身犯險，離開自己的道場，卻進入別人的老巢之中。
所以他拒絕了，而且他覺得，或許會有人來幫自己探路。
他辟穀，只需要飲些水便可，若非是早上的時候採攝了朝陽紫氣，都不用怎麼喝水，因為到了晚上採食陰露自然的補充水分。
不過，早上採攝了朝陽紫氣，白天就會生出一絲的躁意，所以會想喝水，這也是為什麼需要晚上採食陰露來調和陰陽的原因。
他坐在那裡先是煉一番玄光。
這玄光在外人看來，就是飄飄忽忽的一抹清光。
但是修行人自己卻很清楚，這玄光是法力的凝鍊，是意念的打磨。
一開始的法力，便是飄飄忽忽，鬆柔如綿花，無法提攝，無法驅御，畫符都難做到凝而不散。
但是隨著不斷的打磨凝結，法念便生出真正的力道來。
其中打磨的方式有很多種，比如纏結法，這結繩是以自己法念在意識之中不斷的打結，他記得自己初練之時，一結便是一個多月，結的頭昏腦漲。
之後編繩法，這是將自己的意識分為幾股，然後將之編成繩，如果能夠做到在意識之中編織而不散，那麼法力便可化生玄光了。
之後便是懸一個鈴鐺在那裡，然後用自己的玄光一次次的去衝擊，使得鈴鐺發出響聲。
能夠做到玄光滅焰、攝水，已經算是玄光修士之中的高手了。
法力，其中有一個玄之又玄的‘法’字，又有一個‘力’字，法要悟，力要練。
現在趙負雲當然可以做到玄光滅焰和攝水了。
但是每隔幾天，他還是要練一番‘纏結’、‘編繩’及吹鈴鐺，只是不是單純的纏結、編繩和吹鈴鐺，而是三者一起，分開幾個股一起進行。
這不僅可以不斷的凝實自己的玄光，還能夠讓自己做到念意分化，一心多用。
很多法術的基本功，都是需要長久練習才能夠見功的。
