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胳膊舉一百次。
按照陳默現在這具身體的狀態，在服用沸血湯之前，想單手舉起五十斤的石鎖，一下可能還能靠一口氣憋上去。
但一百下，那是痴人說夢。
可現在，氣血沸騰之下，陳默卻輕輕鬆鬆將那五十斤的石鎖舉過頭頂。
每一次動作，體內的氣血都會稍微被平復一些。
很快，整個院子裡只剩下中氣十足的呼喝聲。
壯漢滿意的點了點頭，在一旁指點著眾人動作。
沒用多久，所有人都氣喘吁吁的放下了石鎖，舉完一百次，每個人身上的紅色都完全褪去，那是沸血湯沸騰起來的氣血被消耗完畢的狀態。
陳默也一樣，此時，氣血褪去，他只感覺到身上痠痛不已。
但這種痠痛還在忍受的範圍內，正常來說，這種高負荷的運動，會讓他的肌肉撕裂，關節磨損嚴重，可現在，除了肌肉痠痛，身心疲憊外，別無他感。
“這沸血湯裡，似乎有某種東西保護了我的身體，可惜我現在沒有系統面板，沒有超凡力量，察覺不到那種東西究竟是不是淡藍色氣體。”
陳默心中暗道。
就在這時，那壯漢走到陳默身前，蒲扇大的手掌拍了拍陳默的肩膀：“小子！你很不錯！”
陳默被這兩下拍得站立不穩，差點摔在地上，倒是惹得壯漢哈哈大笑。
“你叫什麼！說來聽聽！”
陳默看向這壯漢，一張粗獷的國字臉，配合那濃密的眉毛，倒是生的有些氣派。
“我叫陳默！”
“好！陳默！若是三日之內，你能將氣血練到一層，不靠沸血湯也能用五十斤石鎖鍛鍊，我石磊保你晉升正式幫眾！”
此話一出，周圍所有人的目光都落在了陳默身上。
正式幫眾啊！他們這些新晉幫眾，完成鍛鍊後，需要在幫派裡當牛做馬至少三年才能轉成正式幫眾，而這陳默，三日將氣血練到一層，就能直接晉升正式幫眾？
那可是一個月五吊錢的待遇！不養家的話，頓頓吃肉都不是問題！
陳默心中一動，連忙拱手道：“謝石大人抬舉！”
“只是小子不知道，這氣血練到一層有何標誌？”
石磊點了點頭道：“氣血之道，共分九層，從無到有最為容易，一層氣血的標誌，就是在不需要沸血湯的情況下，用盡力氣，能舉起三百斤的石鎖，平日裡鍛鍊，不靠外物也能單手用五十斤以上的石鎖鍛鍊。”
“陳默，我看你剛剛服用沸血湯，面不改色，心志堅定！是個好苗子！”
“從今日起，你每日服用沸血湯的次數由三次變為五次，算是我石磊給你的獎勵！”
