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習任何現有的功夫，當然那些不需要內力配合也能施展的入門功夫除外，只是憑他堂堂玄青派超級大長老又怎會教徒弟學那些粗淺玩意。
至真老祖將此視為武學方面最嚴峻的挑戰，他要為無名創造一種顛覆傳統的武學，一種全新的武學，一種不以內力論高低的武學。
自從確立這麼個堪稱空前絕後的挑戰，至真老祖將所有心神皆放在了這裡，每日除了教授無名與程懷寶兩人一個時辰的玄青絕學外，便埋頭於自己道室之中苦思，吃喝拉撒睡的時間都不肯稍有耽誤，弄得一次程懷寶如廁看著蹲在那裡緊皺著眉頭的師父時以為老頭嚴重便秘了。
程懷寶確實聰明到了極點，無論什麼功夫，只要至真老祖講過一遍兩遍，便能記個**不離十。
然後老頭回房苦思，程懷寶則被無名迫著再把老頭教下來的東西一遍一遍給他講解，因為無名可沒程懷寶那麼好的記性與領悟力。
說到兩人一同練功，無名總是喜歡拉著程懷寶對練，只有從實際搏鬥中獲得的經驗才是有用的，這是他同獨狼大灰學的。
程懷寶本想著總算老頭不在旁邊盯著了，自己能偷點懶，哪承想無名竟會硬逼他與他對練。雖然無名因為沒有內功所使的招式總是使不好，可他天賦加上五載的苦修，速度、力量、耐力與爆發力可說已到了恐怖非人的程度，加之他習慣性的在對練中使出了全力，倒黴的程懷寶第一次與無名對練的結果便是弄出了一身傷來，連肋骨都被打折了兩條。
程懷寶在至真老祖面前一陣哭訴，倒不是告無名的狀，只是想著能靠這身傷換來十天半月的休息時間。
誰知至真老祖聽罷把老臉一沉，說這身傷他練功偷懶所致，不但不允許他休息，還特意誇獎無名做得好，要無名以後每天都要如此。
可憐程懷寶真是欲哭無淚，雖明知老傢伙是有意整他，卻也沒有任何辦法。
程懷寶邊養傷邊練功，在玄青靈藥的特效下一個多月的時間才將傷勢養好。
才剛養好傷，無名又要拉他對練。
任憑程懷寶如何苦苦哀求，無名認準了死理，就是不肯答應。他的心裡非常執著一個道理——弱肉強食，不練好功夫走到哪裡都會被人欺負。
最後程懷寶火氣也上來了，兩兄弟大打出手，不知情的只怕還以為倆人有殺父奪妻的大仇。
這次對練的結果，程懷寶又遭重創，整張臉被打得幾乎變了型，哪裡還能看出原本的模樣。
而無名也沒能全身而退，身上浮傷處處，只是他肌肉抗擊打力太強，且自小受傷慣了，這點小傷對他來說算不得什麼。
兩人停手後，又似鬥雞一般互相怒視了片刻，然後突然同時笑了起來。
笑對於此時臉腫得好似豬頭一般的程懷寶實在是一件辛苦無比的事情，但即使痛得要死，程懷寶依然忍不住心中的笑意。
他走過去給了無名一拳，罵道：“渾蛋木頭，你就算嫉妒我長得比你帥，也用不著專向我的頭面下手吧？”
無名伸手攙扶著有些搖搖欲墜的程懷寶，嘴角微微上扯，輕鬆道：“我已手下留情了，如果用我的指爪，只怕你身上不會有一塊好肉。小寶，你這樣的身手還打算以後在江湖上闖蕩時保護我嗎？”
程懷寶苦笑，除了苦笑還能怎樣？
自此後，程懷寶練功勤奮了許多，不勤奮也不行啊，天天被無名這好鬥的傢伙揪著打，便是再懶惰一百倍的人也會似他一般變得勤快的。
至真老祖對這結果自然滿意無比，畢竟是他當初英明無比的決定所致。放下心來的老頭更是將所有的心思全用在了創造全新的適應無名這等狀況的武學上去。
時光如梭，如此又過了兩年，兩年時間裡，修練內功的好處慢慢開始體現出來
