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「看來『金丹』目前的用途只有兩個，一是恢復疲勞，消除痠痛，二是幫助入靜，體悟並掌握身體的微妙變化，增加協調能力，有利於步法之類的練習，不能憑空提高我的力量、速度和敏捷……」樓成想著剛才差點跌掉的事情，默默總結著「金丹」的好處，於是，愈發投入了力量的練習，仗著恢復快和疲勞淺，高強度並全面地鍛鍊著各處肌肉，想藉此短時間內快速提高力量，看得蔡宗明一愣一愣，不敢相信他是這樣的橙子。
……
等到力量和步法都鍛鍊完畢，樓成即使有「金丹」分出的熱流填補消耗，褪去疲憊，依舊出了一身臭汗，正想著找到嚴喆珂，閒聊幾句，然後拉蔡宗明去刷卡洗澡，結果還沒等施老頭宣佈武道課結束，社長陳長華就走出了佇列。
「施教練，我最近想參加定品賽，但缺乏必要的實戰演練。」陳長華頓了頓，回頭看了一眼林缺，然後微微一笑道，「所以希望挑戰林缺師弟，還請您來做裁判，免得出現受傷，那樣就不好了。」
此話一出，好多武道社學員都倒吸了涼氣，雖說迎新會時陳長華就明顯對林缺流露出不滿，似乎一山不容二虎，但誰都沒想到，在第一堂課上，他就直接開口挑戰林缺。
他就這麼有把握？
難道他已經有了職業九品的水準，不存在品階的差距了？
樓成亦未想到陳長華竟然如此之急，側頭看了看蔡宗明，又順勢找了找嚴喆珂，可惜隔著重重人頭，未能發現。
蔡宗明嘖嘖感慨道：「想不到這猩猩還是有腦子的，知道挑戰要趁早。」
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