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連續打完幾掌，寧秀放大眼眶，快速的收回拳頭，往後退了幾步，揉了揉自己的手掌「我輸了。」
「咦！」許多人都是不解的看著兩人，田忠明明沒有反擊，寧秀怎麼就認輸了呢？
田忠收回手笑著說道「班長你來說說，你為什麼認輸。」
寧秀自愧不如的說道「剛剛教官是用手肘防禦，我的手掌打在你的手肘處，因為手肘比較僵硬，手掌打在手肘上非常的疼。」
「原來如此。」所有人瞭然的點點頭，頓時感慨良多。
等所有人安靜下來，田忠才說道「不只是如此，剛剛的動作也在試探班長的攻擊力度，從而判斷她的實力，在與對方第一次交手無法判斷自己是不是對方的對手時，不可像班長這般主動攻擊，而是選著防守，透過防守判斷對方的實力，從而找到機會一招制敵。」
這個道理他們都懂，但要真正運用起來，卻非常的難。
很明顯田忠也知道這對大家而言並不簡單，而且軍體拳還是要練的，他的任務不只是訓練這些學生，更重要的是讓安苒達到老大的要求。
「好了，現在開始練習軍體拳。」
所有人主動拉開他們之間的距離，安苒和羅思佳一臉呆萌的看著大家，跟著大家的動作一起移動，現在十三班只有她們兩個是關係戶，羅思佳在寢室裡的時候都說過幾次，也不知道自己能不能堅持下去，最後又會不會被淘汰。
「軍體拳第一套，預備。」
除去安苒和羅思佳，所有人立即站直的身體，開始做準備動作。
田忠知道安苒和羅思佳不會這些，於是又說道「聽到預備的口令後，應該以立正的姿勢站好，身體稍微向左轉，同時右腳向向右後撤一步。
兩腳略成八字形，屈膝，身體的體重大部分落於侯右腳上，兩手握拳，前後拉開，左肘微屈，拳與肩同高，拳眼像向呢女上，右拳置於小腹約10厘米處，拳眼向上，自然挺胸，收復，目視前方。」
羅思佳和安苒立即按照田忠說的做，不過動作似乎並不算標準，田忠走過去，幫兩人糾正了動作，回到前方才繼續說的「弓步沖拳，右拳從腰間猛力向前旋轉衝出，拳心向下，同時左拳收於腰間，成左弓步。」
原本對大家而言簡單不過的軍體拳因為羅思佳和安苒拖後腿，變得十分的難，這一天他們都在操場上一次又一次的重複練習軍體拳。
一開始大家還沒有說什麼，但時間長了大家就開始不耐煩，開始有怨言了，田忠也看到許多人的不情願，不過他什麼也沒說話，依然一步一步的教，一旦羅思佳和安苒出現錯誤，立即上前糾正兩人。
終於熬到下午六點，所有人解散去吃飯，為了安苒和羅思佳能快一點跟上進度，田忠讓兩個人晚飯過後，回到操場上繼續練習，
對此，兩人沒有任何意見，畢竟一直拖後腿也不好。
去食堂吃過飯，安苒和羅思佳立即來到操場上，被留下加練的人不只是她們兩個，還有三十三個人。
教官把他們三十五個集合在一起，由十二班的班長許逸統一教學，其他教官則是站在一旁，發現學生動作不標準，就會立即上去糾正。
訓練持續到晚上八點半，軍體拳第一套總共十六個動作，大家基本上都掌握了，不過這中間，還有些一些人的動作依然不夠標準。
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