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四百米障礙有五步樁、躍深坑、矮板、高板凳、高低臺、雲梯、獨木橋、高板牆、鐵絲網等障礙物，選手們需要在四百米障礙場地往返兩次，最終才能到達終點。但是，中途需要不斷地翻越障礙物，其中的體力消耗是非常大的。
第一個一百米，二人不需要翻越障礙物，直接衝刺到對面就行。李翔為了不讓王超有贏得比賽的機會，開足了馬力向前衝刺，卻不想衝到一半的時候，因為用力過猛，肚子裡嗚啦啦傳來一陣液體流動地聲音，緊接著，屁股蹦出一陣臭屁來。
“靠，怎麼會這樣，在這關鍵的時候竟然拉肚子。”
李翔的臉色已經憋得通紅，但是，這場比賽是關係到自身榮譽的比賽，直接拱手讓給王超，李翔絕不甘心。
第二個一百米是翻越各種障礙物，這更是李翔的強項，李翔忍著肚子的隱隱作痛，和王超比試。五步樁、飛躍深坑、跨越矮板、攀爬高板凳和高低臺、爬雲梯、過獨木橋，這些障礙在李翔面前根本不值一提，李翔如履平地一般，很快到達了第二個一百米的終點，並且始終保持著領先地位。
“噗……。”
李翔正準備向第三個一百米衝刺時，終於還是憋不住，在起點位置又放了一個臭屁，而這個臭屁剛好是正對著連長噴放，弄得連長的臉都差點被這臭屁給燻黃了。
“不好意思，連長，我肚子有點不舒服，實在是憋不住了。”李翔感覺有些對不住連長，連忙向連長道歉。對於李翔的道歉，連長不想多說什麼，擺擺手，示意李翔抓緊時間，比賽要緊。
第三個一百米依然是要翻越各種障礙物，對體能同樣也是一種巨大的消耗。而李翔在這個一百米障礙跑中，就顯得不那麼輕鬆了，體能過度消耗不說，同時肚子裡面還一直不停地咕嚕著，腸胃的痙攣不停地消耗著身體的能量，兩腿開始發軟無力。
“李翔，加油啊！”
高傑看出李翔有些吃力的樣子，連忙為李翔吶喊助威。
這時，李翔突然腳下一滑，竟然從獨木橋上摔了下來。而這一摔，王超立馬就超過了李翔，處於領先的地位。
“李翔，趕緊爬起來呀，王超超過你了。”
一見王超超過了李翔，高傑連忙提醒李翔，因為他認為，李翔還是有機會贏得這場比賽的。同時，在場的一班弟兄們紛紛為李翔捏了一把汗，呼喊著李翔快快從地上爬起來。
李翔迅速從地上爬起來，可是，自己的兩條腿似乎像是踩在棉花上一樣，根本使不上力氣。無論李翔怎麼用力，卻還是無法超過王超。
第四個一百米是進入最後衝刺階段，不需要翻越各種障礙物，只需要用盡全力向終點衝鋒就行。可是，在這個時候，大家都因為之前翻越各種障礙物，消耗了大量的體力，想要能完成這最後一百米衝刺，就看誰的體能更強悍了。
“李翔，加油！李翔，加油！”
一班的新兵們開始為李翔加油助威。
“王超，加油！王超，加油！”
同樣，三班的新兵們也為王超加油助威。
最終，李翔因為拉肚子的原因，這場比賽輸給了王超。
“現在，我宣佈，咱們新兵二連的訓練標兵是……。”
“王超。”
按照之前的約定，誰贏得了比賽，誰就是連隊的訓練標兵，連長只好當眾宣佈王超為全連的訓練標兵。不過，這倒是有些出乎了連長的意料。
“李翔，怎麼回事啊？這場比賽你怎麼就輸了啊？”
見李翔走下比賽場面，高傑急忙迎上去詢問情況。而此時，李翔顧不得過多解釋，迅速一個箭步衝向廁所。
“嘩啦啦……。”
憋在肚子裡好長時間的食物殘渣被終於被排洩了
