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穩定內力，一位師父教給她這項打坐的要領，這樣可以讓她的內力很均勻的在體內行走，緩衝她亢奮的心。
因為那時候在她外出執行一項任務是，發生了一些事情，那件事有出現在梅兒的腦海中，那是在四川峨眉山，梅兒遇到了一位師父，這位師父也可能是與她有緣吧！
梅兒在山上住了幾天，她閒著沒事就像是那個師傅的先跟屁蟲，總是幫著師父好點活，師傅嗎，也是一個樂善好施的女人，她就把一套吐納呼吸的內家功夫手把手的傳授給了梅兒。
當時可是有規矩的，不是內家弟子，那些功夫不允許外傳，梅兒也知道這些，她極力推脫。
師父非要傳，說什麼她倆有緣，梅兒實在是推脫不掉了，最後拗不過她，就學了。
梅兒在山上又多待了幾天，這套功夫練的時候感覺很平常，後來卻發現其中的奧妙真的是與眾不同，感覺自己的體質改變了，她的身體靈活度比以前好多了，而且大腦的反應也迅速的提高，與她以前完全不是一個等級。
這套功夫令她變得整個人都變的精神了，他不知道這是不是心理上的原因，反正是每次在打坐的時候，身體裡擁有一股不知名的熱流在迅速的湧動，最後，湧動的熱流總會聚集在她的丹田處。
她原主有一些記憶是醫學類的，所以她憑著自己對靜脈也略知一二，還有哪些穴位之間的關聯，她感覺這套功夫有點像古代武林中的內功心法秘籍。
梅兒感覺自己的想法都有些可笑，那都是在電視劇裡看到的，還有金庸老先生筆下的傑作，現實生活中根本就沒有，即便是有洗衣機這樣的習武之人，也是很飄渺的東西，那根本就是閒扯淡，壓根就沒有的事。
但是現在自己真的遇到了，並且就發生在自己的身上，她不相信也不行，事實告訴她，這是真的。
特別是她每次在空間裡打坐之後，吸入的體內的那些氣息，感覺自己的身體比以前越來越強壯了，並且是在那股熱流的湧動之下。
陳梅兒的前世可是跟著爺爺練了好幾年，她渾身的靜脈穴位只有了一點細微的反應，自從重生之後的這段時間裡，她的功力有了突飛猛進的進步，尤其是在空間裡的時候，伸手遠遠的超出了前世。
梅兒在裡面安靜的打坐了一週，這幾天她不吃不喝，等她慢慢的在次睜開雙眼的時候，感覺全身輕鬆，就像是寒冬已經過去，在這個年代想要洗個熱水澡都是一件很奢侈的事情。
梅兒穿戴好出了空間，把杯雪花弄溼的衣服放在灶坑邊烤著。
現在外面的天氣比前幾天更加冷，屋簷上融化的雪水，來不及滴下來，直接就凍的結成了長長的，透亮的冰溜子，就像是一把一把的匕首，在黃澄澄的陽光照耀下，閃閃發光。
她閒著沒事，肚子裡咕嚕咕嚕叫了幾聲，每天吃的就是粗茶淡飯，沒有一點油水，而且還吃不飽，她還處於長身體的年紀，餓得很快。
梅兒從牆角處拿了兩個紅薯，扔進灶坑裡，一會的時間灶坑裡的紅薯散發出一股淡淡的香味。
妹子一邊吃著紅薯，腦海中一邊想著張小寶和周銀花說的那些事，哎，真是天下之大，無奇不有，他倆有一腿，也並不稀奇。
但是自己是不是可以用這件事，做點啥呢！
方正那兩個人也不是什麼好鳥，幾次算計自己，都沒有得逞，她們的醜事不光被自己撞見了，而且原主也知道這件事，這麼好的機會，自己要好好的利用一下。
梅兒的心裡打算好了，總站最吹了吹冒著熱氣的紅薯。歪著歪著小腦袋吃起來。
又想起，陷阱裡收穫的戰利品，還有上次的，加起來不少呢，夠吃一陣子的。
想到過日子精打細算的周奶奶，他肯定不讓每天都吃肉，他會對自己說，
