第153章 攀巖(中) (第1/2頁)
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當呂群龍帶著一絲戲謔的口吻調侃完眼前這座雖然有點氣勢但也就那樣子的人造崖壁之後,考慮到林華強他們是第一次過來這裡攀巖,所以安全才是排在第一位,隨即他的神情立刻變得嚴肅起來。因為呂群龍深知,接下來的攀巖訓練將會充滿很多不確定性,也許會出現困難,也許會出現危險,但同時也能很好的鍛鍊所有人的膽量和勇氣。
於是,呂群龍在深吸一口氣,調整好了自己的狀態後,這才向眾人詳細地講解起接下來攀巖時需要注意的規則和自己的要求,因為有些事情是必須要提前告知的,除了是打預防針,同時也是一顆定心丸。
“首先,在正式訓練前,我要強調一件事!那就是安全第一,訓練第二,你們今天可以表現的不好,但是一定要注意安全。因為攀巖是一項高風險的運動,這項訓練講究的眼到手到力到,要想成功登頂必須要全身心投入,否則任何一個小細節的疏忽都可能造成嚴重的後果。所以,在你們進行訓練的時候一定注意好自身的安全防護,安全繩一定要扣好!繩釦必須要卡緊,避免在出現失誤的情況下能保證自己的安全。”
似乎是為了讓眾人消化一下自己的說的內容,呂群龍還專門停頓了一下,不過也就十來秒的時間而已,感覺消化的差不多後。呂群龍又接著繼續說了起來,這次他提到了團隊協作的重要性,因為一會訓練的時候,並不是單獨一個一個的上場,而是兩個人一起,除了相互較量之外同樣也是相互照應。
“你們要時刻記住一件事情!三班是一個集體,不是個人逞強的地方,在我的班裡面,每個人都必須要學會相互支援、相互幫助,我贊成你們彼此之間存在相互較量的心理,但是不允許有獨裁者的出現!”
“因此在接下來的攀爬過程中,你們不但爭分奪秒去勇登高峰而且還要時刻關注隊友的情況,避免戰友出現意外的時候能及時給予幫助。勝利雖然很重要,但是戰友的生命安全更重要!”
隨後,呂群龍還專門將自己這些年對於攀巖技巧的總結給大方的分享了出來,為的就是能幫到林華強他們。
“對於攀巖這一塊,我個人多多少少也是有一點親身經驗的,我就六個字的總結一一眼到手到腳到還要力到。簡單來說就是用眼睛判斷出自己所要挑戰的路徑,在心裡計算好每一處的落腳點,學會合理運用手腳的力量,尋找合適的著力點,保持身體平衡……這些都是成功攀登的關鍵。當然,更重要的是要相信自己的能力,勇往直前,不要畏懼困難。”
“這次攀巖不僅僅是一次體力的考驗,更是一次意志的磨練。希望大家能夠發揮出自己的潛力,超越自我,征服這座看似不可逾越的高峰!現在我就給你們親自示範一遍該怎麼進行攀巖”
最後,呂群龍更是決定親身上陣,給林華強他們來一場震撼的現場演示。他抬頭凝視著頭頂上方的人造崖壁,彷彿要將其看穿一般。在心中默默地確認好攀爬的最佳路徑之後,呂群龍只是隨意地活動了幾下手腳,便如同一隻矯健的獵豹般準備就緒。
他伸手緊緊抓住崖壁上突出的石塊,手指微微摸索著,感受著那粗糙的質感,似乎在與大自然對話。眨眼間,呂群龍毫不猶豫地開始向上攀爬,甚至連一眼都沒有瞧向身旁的安全繩。只見他左手猛地發力,身軀瞬間向上提起,緊接著右手如閃電般迅速抓住了心中早已選定的下一塊凸起的崖壁石頭。此時此刻,他整個人懸掛在半空之中,宛如一尊懸停的雕塑。
然而,這一切僅僅只是個開始。呂群龍的雙腳猛地一蹬一頂,藉助反作用力,他的身體再次向上飛昇,一口氣竟然已經爬升了將近三米之高!而站在外面圍觀的林華強等人,目睹著班長手臂上裸露出來的、宛若虯龍般粗壯有力的條條青筋,不禁從心底湧起一股由衷的欽佩之情。
陳海