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十分鐘後，姚塵挑眉看著亂糟糟站成一團的練習生們，宣佈從今天開始六點起來晨跑，今天就從現在開始。
他笑眯眯的道：「不多，圍著操場跑三圈就可以了。」
練習生們哀嚎聲此起彼伏。
韓蘇言：「……」
他面無表情的轉頭看向範希，對方的開光嘴再次應驗，而韓蘇言現在已經沒時間再回去換鞋了。
秦陸忍不住彎起眼睛笑。
被冷冷盯著的範希尷尬的摸摸鼻子，試圖補救：「呃，沒事，至少姚塵導師又沒有說必須要跑得快嘛，你在後面慢慢跑就行了。」
緊接著，就聽到姚塵導師露出一抹「和善」的笑意：「最後五位練習生，伏地挺身三十個。」
範希：「……」
韓蘇言：「……」
金佑恩：「噗。」
秦陸低頭悶笑。
姚塵導師也跟著跑，但他穿著一身運動服，腳下踩著跑鞋，顯然裝備上早就準備就緒，跟拖拉著拖鞋的練習生們不一樣。
秦陸蹲下來重新系了下鞋帶，站起來活動了一下。
廖俊辰每天固定五點鐘就起來，眼神一片清明，完全看不到睏倦的影子。
六點鐘的太陽並不毒辣，夏日裡難得有些涼爽的氣息，空氣很清新。
操場兩邊都種著樹，有並不刺眼的陽光穿過樹葉間隙落在練習生們的身上，帶著暖意又不會有燒灼感。
姚塵導師在前面領跑，誰都不想當最後五個，跑完步之後還要做伏地挺身。
秦陸跑步的時候很輕鬆，他下來的時候本來穿的就是方便活動的衣服鞋子，體力在這些天的訓練中也穩步增長，兩圈下來臉不紅氣不喘，甚至很輕鬆。
他身後是金佑恩還有於子非，toeisup體力一向不好落到了後面，正在努力跟上。
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