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看到張佩佩願意和自己學,張勇露出了微笑。

他就知道,這樣說的話,她才會願意聽。

“那麼,先找一個最舒服,最適合的方式坐著或者躺著。”

張勇先讓張佩佩倚靠在床上,然後開始教導她:“首先,閉上眼睛,從心底呼喚一個虛無的空間……”

他不斷的引導著張佩佩放空腦袋裡的一切,進入到融入一切的冥想狀態中。

是的,他在教導張佩佩學習掌握【基礎冥想】。

因為基礎冥想屬於基礎技能,而基礎技能的等級上限為lv3,屬於凡人可以掌握的能力。

至於更高等級的生命呼吸,需要的就是格鬥家這一種職業者才能掌握的技能。

不過縱然是基礎技能,基礎冥想也並非那麼容易可以進入狀態。

張勇伸出一根手指頭,隱隱的透著法力,擾動張佩佩的精神活動,按照基礎冥想的節奏律動。

加速她進入冥想的狀態。

片刻之後,張佩佩原本還在動個不停的眼珠停頓下來,還有些急促的呼吸也漸漸平復。

她的精神狀態,開始緩慢的平靜,一直緊繃的身體也逐漸的放鬆。

張勇輕輕的吐出一口氣,將手指頭從她的眉心收回。

口中的誘導話語聲並未停止,幫助張佩佩進入更深層次的冥想狀態。

基礎冥想,看上去有些神秘,但撥開外層,本質上是一種自我的暗示與催眠。

將人帶入到深度睡眠的環境下,使得大腦進行恢復與休息的狀態。

能夠極大的緩解疲勞,恢復自身的精力,提升自我的免疫力,具有極高的效果。

當然,這僅僅只是lv1等級的基礎冥想。

伴隨著等級的提升,還能活躍自身腦部,提升記憶,加速思維邏輯,帶來種種強大的效果。

但現在,只需要lv1等級的基礎冥想就足夠了。

張佩佩現在需要的是一場充足的睡眠。

在這樣的情況下待上一個小時兩個小時,她精神上的疲倦和壓力,就能緩解大半。

張勇抬起頭,看到父母和大哥大嫂已經站在門口,一臉擔憂的看著這邊。

他們的臉上也有著一點微笑,因為張佩佩竟然真的在休息了。

張勇對他們揮了揮手,讓他們先出去。

然後自己站在張佩佩的面前,觀察她的呼吸頻率和眉間的神色,確定無誤之後,才起身離開。

回到外面的客廳,張榮有些擔憂的對著張勇問道:“佩佩她沒有什麼事情吧?”

“心裡壓力過大,精神壓迫太大,導致身體也有著很大的麻煩。”

張勇嘆了口氣,對著他們說道:“還好,現在還不算晚,只要以後能夠恢復正常的生活規律,就不會有什麼問題。”

正常的生活規律?

這話聽聽就好了。

對於張榮唐娟夫妻兩人來說,現在不僅社會壓力巨大,就是學校裡的競爭也是極為的激烈。

稍微放鬆一點,成績就有可能跟不上去。

更何況張佩佩自己也不會放鬆,天天逼著自己學習。

“沒關係,從明天開始,我教她冥想,能夠放鬆精神,舒緩一下心理,讓她能休息的更好。”

張勇開口,讓他們安心,“至於成績嘛,到時候再說吧。”

對於成績,他並沒有什麼太好的辦法。

畢竟他當年的成績也不怎麼樣,張佩佩的學校排名,可以說是全家有史以來最高的一位。

“等到基礎冥想升級,就能讓她的學習能力獲得提升,到時候學習成績自然更好。”

張勇心中只能有這麼一個想法,以她這樣

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