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入了新一輪修煉。
練力，其實就是練肌肉力量；關於這一點，葉斬前世當兵時就會，只是他沒有將全身肌肉的勁力都練透，所以只能算是練了點皮毛。
練筋，是為錘鍊筋骨。筋，指的是全身的軟組織，其中包括骨膜；骨，自然就是全身骨骼，而在這一點上，葉斬在換髓時就已透過紫電之力極好的完成了，所以只需要練得軟組織完全契合骨骼就算圓滿了。
練髒，則是透過有規律的吐納，極大增強五臟六腑的代謝能力以及堅韌程度。當然，再怎麼練臟器也不可能像石頭一樣硬，那他媽是肝硬化！
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零三一 鍛心九圖
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葉斬想要重修後天前三境，《婆羅量身法》上俱有相對應的動作圖案。
只不過《婆羅量身法》極為古怪，煉體境界越高深，相應的動作圖案越少，最後一境就僅有一個動作圖案，不然“紫電淬體”時，葉斬恐怕要糾結於選擇了。
人體有約六百三十九塊肌肉，但《婆羅量身法》練力練肌肉的動作圖案卻有七百餘幅，大部份肌肉塊只有一幅錘鍊圖，有極少部份肌肉塊則有兩到三幅錘鍊圖，而人體最重要的心肌其錘鍊圖居然多達九幅，而且是開篇除總圖之外最前面的九幅圖。
葉斬早已透過“紫電淬體”認識到了《婆羅量身法》中動作圖案的正確性，所以此時的他根本就沒去質疑七百多幅圖用來＇練力＇是不是多了點，更沒有去質疑圖案動作習練的順序是否合理，當他透過內視數清自己身體的肌肉與地球人類相同後，便開始照本宣科地練了起來。
站在至少二十平的練功靜室內，葉斬試了六次才擺出《婆羅量身法》上總圖的姿勢，他依照功法指示，保持總圖姿勢約一炷香時間，這才進入心肌的鍛鍊。
人心是沒法挖出來摔打錘鍊的，葉斬只能依圖直練，一板一眼地搖動雙臂、活動上身，尤其是胸腔以及肩背部。哪裡有一絲細微的與圖案動作不同的地方，他便立刻回覆成總圖的姿勢，重新做動作。
不是葉斬想這個樣子，而是練過太極架勢的他深深地知道，越是基礎的東西就越要一絲不苟，就好像小時候學拼音學音標那樣，如果音都拼不對、字音發不準，又怎麼可能學好文字語言呢？又怎麼可能獨立閱讀深奧的文獻甚至外文資料呢？如果做不到這些，知識儲備不夠，又怎麼可能進行高階科研呢？修行也是同樣的道理，只有基礎牢固了，到高深處才能領悟意境、一通百明。
呼…呼…呼…
葉斬好不容易把鍛鍊心肌的九個動作勉強做完，卻已是氣喘吁吁、臉色慘白，上氣不接下氣。
不過這個時候，葉斬心裡極為高興，因為一連九個鍛鍊心肌的動作在＇內視＇的關注下被證明是有效且有益的，雖然前葉斬的身體底子不好，加上“紫電淬體”讓身子骨又縮了水，練起＇鍛心九圖＇來很吃力，但只要是正確的東西，他就不怕堅持練下去。
呼呼呼呼呼…
又是一輪一連九個動作做完，葉斬的呼吸越發急促了，不過他仍不放棄，繼續第三輪九連動作。
噓，噓，噓…
第三輪動作做完，葉斬的胸腔已如風箱般抽了起來，他甚至有點懷疑沒等心肌鍛鍊完成，他的肺部就會先出問題。
不過懷疑僅有一瞬，葉斬好歹也是當年經過陸特地獄訓練的兵王，雖然好多年沒這麼練過了，但是堅持不懈的意志還在，因此在內視心肺沒有問題後，他又開始了第四輪九連動作，然後是第五輪、第六輪、第七輪……
終於，葉斬勉勉強強斷斷續續做完了九輪九連動作，此時他再內視心肺，驀然發現並沒有出問題，尤
