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有了能源,五行中,水能生木,木能生火,水和木的力量充足,即便是其他五臟出現點小問題,也不會讓眼睛有太大的損傷。

拿遊戲來比喻的話,學習就相當於在遊戲裡跟人幹架,出去玩就相當於回泉水補狀態。

你每天只知道打,不懂得補狀態,可不就得嗝屁麼?

遊戲可以重來,眼睛一旦傷了,再想恢復可就難了。

至少陸九是沒試過怎麼治療近視眼的,但按照中醫的理論來看,近視眼並非是不可逆的一種疾病。

只可惜很多人都不知道這些,還把孩子帶到什麼視力矯正機構,說實話,這玩意作用真的有限。

與其花那些錢,倒不如帶孩子在陽光下多玩玩,運動運動。

既能放鬆心情,又能鍛鍊身體,還能預防近視,何樂而不為?

“快說快說,最好是那種眼睛已經受損了該怎麼辦!”陸九道。

老頭兒笑道,“我這個辦法叫九陽煉目,這個功法最大的特點就是藉助太陽的陽氣保持視力,像現在這個季節,六點左右太陽才會升起,那就得六點前起來,做好充足的準備工作對著太陽練習。”

陸九驚訝道,“對著太陽?哦,對,初升的太陽並不刺眼。”

陸九常年練習八部金剛功,對於早晨的太陽那是再熟悉不過了,只是一時間沒反應過來。

畢竟眼睛不能直視太陽已經成為一種思維定式了。

老頭兒笑著起身,一邊講解一邊示範,“做好準備之後,找一個空曠的地方,先把雙掌搓熱,然後敷在眼睛上,用自身的氣完成醒目這個動作,做完之後,靜立閉眼發九遍hei字訣,接著便再次搓熱雙掌倒插在後腰,指尖相對,雙掌大拇指朝下,抬頭目視太陽。”

陸九看了一會,索性把小禿放在一旁,起身有樣學樣。

“目視太陽後,眼睛開始貼著上眼眶左轉三十六圈,接著右轉三十六圈,做完後再用平移的方式,從左往右三十六下,從上往下三十六下,速度不用太快,儘量慢一點,這裡做完依舊是平移,只不過方向要由左上至右下,再由右上至左下,各三十六次後,凝視太陽三分鐘。”

“動的部分結束,接下來就是靜的部分,這裡我們要閉眼兩到三分鐘,然後意念要集中在手掌心,這就算是完成了一半,之後我們要找一個綠色的植物,可以是樹,也可以是草,用它來代替太陽,重複上面動眼的步驟,這裡做完還得用手掌貼住耳朵上下摩擦九次,最後便是收功,搓熱雙掌,左手護額頭,右手摩擦後腦,行陽數即可,具體多少次數可隨意。”

“這就是全部的九陽煉目,一天做一兩次即可,太陽刺眼後就不要再做了。”

陸九剛才只試了一會,眼眶就開始流淚了,“老頭兒,這功法練的眼睛好酸啊,感覺眼珠子都要擠出去了。”

老頭兒哈哈大笑,“習慣就好。”

暮色之下,老頭兒雙眸看不到一絲眼白,那如墨的眼珠子泛著明亮的黑光。

“那沒太陽的時候能練嗎?”陸九問。

“當然,太陽只不過是被雲層遮住,並不代表它沒出來。”老頭兒道。

“行,我回去好生研究研究。”陸九抱起小禿便跟老頭兒道別。

老頭兒笑笑揮手,目送陸九離開。

陸九知曉老頭兒的作息,這位可是真正的日出而作日入而息。

至於他剛才所教的九陽煉目,管它有沒有用,先練了再說,能改善視力最好,不能改善也無非就是浪費半個小時的時間而已。

有些人抱著手機都能玩上一天一夜,還缺這半個小時?

說沒時間的,無非就是懶罷了!

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