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第一百七十九章 哎，叫什麼魔王，叫姐姐
說到這青椒，青椒的功效可以說是廣泛而多樣，不僅僅能夠給菜餚增添了鮮豔的色彩與爽口的口感，它更是健康飲食中的重要一員。
首先，青椒富含維生素c，其含量在眾多蔬菜中名列前茅。
維生素c對於增強免疫力、促進鐵質吸收以及維護面板健康有著不可替代的作用。
因此，常吃青椒，可以有效提升身體抵抗力，減少感冒等常見疾病的發生。
此外，青椒中的維生素c還具有很強的抗氧化作用，能夠幫助清除體內的自由基，延緩衰老過程。
青椒還含有豐富的維生素a和維生素e，這兩種維生素對於保護視力、維護生殖健康以及促進面板細胞再生具有重要意義。
（特別是長時間面對電腦螢幕或手機的人群，適量攝入青椒有助於緩解眼部疲勞，預防視力下降。）
除了維生素，青椒中的膳食纖維含量也相當可觀。膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。同時，它還能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，對於控制體重、預防肥胖具有積極作用。
青椒還含有辣椒素這一特殊成分，它具有促進血液迴圈、加速新陳代謝的作用。
適量食用青椒，不僅能夠讓身體感到溫暖，還能在一定程度上促進脂肪燃燒，輔助減肥。
當然，對於不能吃辣的人來說，可以選擇甜椒品種，同樣能享受到青椒帶來的健康益處。
最後，莫風加入適量的清水、生抽和少許白糖，蓋上鍋蓋，小火燜煮幾分鐘，讓青椒和肉餡的味道充分融合。
等到湯汁濃稠，這一道青椒釀肉便大功告成了。
“這個叫做青椒釀肉，魔王您可以現嘗一嘗我的手藝。”
莫風簡單回答了一下冰媚的問題，也沒有繼續關注冰媚那吃驚的表情，轉過身繼續去做下一道菜了。
就在冰媚遲遲不敢下嘴的時候，葉青寒從她身邊走過，飛快地拿起了一雙筷子，夾起一塊兒青椒釀肉就放在嘴裡咀嚼了起來。
（阿風做的新菜，我要第一個吃！！！）
當然，風媚的速度自然也是沒比葉青寒慢多少就是了，一邊吃著一邊還含糊不清的催促著自己的姐姐趕快嘗一嘗。
說實話，這青椒釀肉簡直絕了。冰媚在自己妹妹的催促下一口咬下，青椒的清脆與肉餡的鮮美在口腔中交織出一場味蕾的盛宴，讓她瞬間忘卻了世間的煩惱，彷彿所有的美好都凝聚在這一口之間。
青椒的表皮微微帶著一絲辛辣，恰到好處地刺激了味蕾，而它內部填充的肉餡，則是由精選的豬肉與多種調料精心調製而成，肉質鮮嫩多汁，每一絲纖維都吸飽了調料的香味，散發出誘人的氣息。這兩者的結合，既保留了青椒的清新，又增添了肉餡的醇厚，彼此襯托，相得益彰。
更令人讚歎的是這道菜的製作工藝。青椒被巧妙地掏空，保留了完整的形狀，肉餡被細心地填充進去，既不多也不少，恰到好處地填滿了青椒的每一寸空間。經過煎烤，青椒的表面泛起了誘人的金黃色，肉餡也變得更加緊實而有彈性，散發出陣陣令人垂涎的香氣。
相比莫風做的這道青椒釀肉，冰媚感覺自己之前吃過的所有食物就像是狗屎一般難吃。
不，可以說，簡直就是狗屎。
很快，身為魅魔王的她就察覺到了不對勁的地方，這一口青椒釀肉下去，不僅自己的身體內部的暗傷正在緩緩自愈著，甚至連自身的經脈都因為那些許辣意而更加的堅韌了起來。
當然，這些自然伴隨著冰媚自身魔力總量的提升。
沒錯，就是魔力。
莫風做出來的東西，就是這麼霸道，無論你是靈
